喝紅酒牙齒也跟著紅！怎麼辦？

自從紅酒來到我們身邊，就被大多數人所接受並喜愛。其味道香甜中略帶一絲酒味，比酒甘甜，卻又不容易醉人。因此紅酒成為了餐桌上的「常客」。但是紅酒可是會讓你的牙齒變紅哦！出門在外，這可是件尷尬的事。在你閉嘴想辦法時，這幾個小辦法可以幫到你。
　　1. 準備一杯蘇打水
　　蘇打水的化學名稱是碳酸氫鈉，弱鹼性，可以中和紅酒中的酸性物質。酸性物質對牙齒會有腐蝕作用，所以可以在兩杯酒間喝點蘇打水。
　　2. 趕緊刷牙？錯
　　喝完酒後立馬刷牙也是不推薦的，因為刷牙過程中會刷掉了牙齒上的牙釉質，這樣就不利於抵抗殘留在口中的葡萄酒酸性物質對於牙齒的傷害。所以就算你著急想要回一口潔白的牙齒也要等上十分鐘，最好喝上一兩杯水，然後再刷牙。
　　3. 喝酒前不要搖
　　有人說，紅酒可以通過搖來看出酒的質量，因此很多人為了顯示出高大上，就會喝紅酒前搖一搖。這樣會讓葡萄酒底部的沉澱打亂，喝的時候牙齒更容易沾上色素。
　　4. 多喝水
　　水是流動的最健康的液體，喝水還能清洗牙齒，所以，喝完葡萄酒用清水漱口，也是去除「紅酒牙」的好辦法。
　　5. 吃乳酪
　　乳酪中含有豐富的蛋白質，會在牙齒上形成一層保護層，能避免紅酒中的酸性物質腐蝕牙齒。
　　6. 準備潔牙濕巾
　　葡萄酒裡面含有的是天然色素，所以很容易附在牙齒上。喝完葡萄酒後，可以用潔牙濕巾擦拭，既快速又衛生。
　　7. 吃高纖維食物
　　牙齒在咀嚼時就能起到清潔牙垢的作用，所以在喝葡萄酒時可以選擇吃一些高纖維的食物，如西蘭花、土豆，也是能避免出現「紅酒牙」。
　　不管是出外就餐還是在家裡，保持一個乾淨的形象是非常有必要的。這不僅展現了個人修養，在職場上，也會獲得更多人的喜歡。