轉帖：秒殺一切止咳消炎藥

鹽蒸橙子治咳嗽  秒殺一切止咳消炎藥

把水果"煮"一下 驚人的一幕發生了
水果是我們日常生活中必不可少的食物之一，它不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。

　　但是，水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還有可能腹瀉。

　　那麼對於此類人，水果應該怎麼來吃呢～～

　　小編今天就給大家推薦幾種水果的新吃法～～

　　鹽蒸橙子治咳嗽  秒殺一切止咳消炎藥

　　

　　橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。

　　蒸食方法：

　　

　　1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。