材料: 牛肉100克、平菇50克、南豆腐50克、雞蛋白1顆、香菜2根、香蔥1根、生薑2
片
調味料: 鹽1/2小匙、雞精1/4小匙、白鬍椒粉1/4小匙
水澱粉: 玉米澱粉1大匙、清水2大匙
製作方法:
1 牛肉剁碎,盡量剁的細碎一些
2 平菇去蒂切碎,南豆腐切小塊,香菜切碎,香蔥切碎,生薑切片
3 玉米澱粉+水調成水澱粉,雞蛋分開蛋黃蛋清,只取蛋清備用。
4 鍋內燒開一鍋水,取一湯匙開水放入牛肉碗內,將牛肉化開,用漏匙將牛肉
瀝干血水備用。
5 將平菇、南豆腐塊、薑片放入水中煮開。
6 加入瀝凈血水的牛肉末煮開。
7 加入事先調好的水澱粉勾芡,煮至湯變濃稠。
8 夾出薑片,調小火,沿鍋轉圈淋入蛋白。
9 熄火加入鹽、胡椒粉、雞精、香菜碎和香蔥碎即可。
製作心得:
1 剁碎的牛肉如果直接放下鍋煮就會成一坨煮不散,事先用開水在碗中燙過不
但可以把牛肉攪散,而且可以去血水。
2 勾芡的時侯不要一次倒下去,最好分兩次加,先加第一次覺得不夠濃稠,再
加第二次。
3 淋入蛋白的時侯,不要一碗全倒下去,而是轉著圈慢慢的淋入碗內,並且火
不要開的太大了,以免把蛋白煮老了。
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