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香煎沙尖魚:不愛吃魚的孩子也喜歡(組圖)

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jiankang001 發表於 2015-6-5 10:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  【食材】沙尖魚500g、鹽5g、油適量

  【做法】

  

  1、沙尖魚選新鮮、個頭較小的,將魚肚處理乾淨,洗凈。

  2、加鹽腌制15分鐘,瀝干水分待用。

  3、中小火熱油,下沙尖魚。

  

  4、用小火煎至一面焦黃,再輕輕翻過,煎另一面。

  5、繼續用小火,煎至兩面焦黃。

  6、煎好的沙尖魚即可食用。


  油煎的沙尖魚要挑選個頭小的,大的沙尖魚清蒸更美味。

  

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