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你的頸椎還好嗎？8個動作巧放鬆!(組圖)

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堅果兒 發表於 2015-3-24 14:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
長期低頭玩手機、在電腦前辦公的人，多多少少都患有頸椎方面的毛病。今天，教大家一套緩解頸椎不適的操，只有8個動作，每個動作每天1分鐘，非常實用！快轉給手機黨、辦公族們吧！跟著圖片動起來！
　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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h1pan 發表於 2015-3-25 01:31 | 只看該作者
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