洗澡竟能緩解男人早泄

　　泌尿外科的專家們通過研究調查發現：洗澡能對男人早泄的病症問題起到一定的緩解及預防治療作用。專家說：早泄問題是讓很多男人頭疼不已，洗澡其實是一個很不錯的緩解早泄的方法，既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕鬆。

　　其原理是：交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睾丸和生殖器「生龍活虎」起來。

　　由於洗澡時往往是人的身心最放鬆的時候，所以利用這個時機，適當地採用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助於預防和緩解早泄。冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：(1)先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆；(2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進入溫水的澡盆，如此反覆3-5次即可。(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對於恢復睾丸的能量也有很好的效果。