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什麼鍛煉不要費勁又能達到健身的目的？

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樂淘淘 發表於 2013-10-28 17:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最後由 樂淘淘 於 2013-10-28 17:05 編輯

懶啊！打球太累、走路太遠怕沒勁走回家，肚子長肉肉啦！腰裡也有「呼啦圈」了！   :'
(   親們，賜教吧！告訴我既省力又有效的鍛煉方法吧！  
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Laile 發表於 2013-10-29 07:22 | 只看該作者
俺知道！
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 樓主| 樂淘淘 發表於 2013-12-11 10:03 | 只看該作者
Laile 發表於 2013-10-29 07:22
俺知道！

  說啊
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Laile 發表於 2013-12-16 06:42 | 只看該作者
秘訣只能悄悄說
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