抱冬瓜睡覺能降溫？細數夏季睡眠的消暑神器（組圖）

　　

　　立夏之後，從南到北，神州大地溫度飆升，導致大家漫漫長夜無心睡眠。開空調？時間長了費電又傷身，有沒有什麼自然環保又有效的解暑方法呢？最近，一則「抱著冬瓜睡覺能降溫」的微博被網友傳瘋了。相關視頻實驗顯示，抱著冬瓜睡覺一小時，皮膚溫度下降了近3℃。實驗者稱，抱著冬瓜睡覺感覺很涼快。而冬瓜的形狀像一隻大枕頭，抱起來也比較方便。但是在使用之前，務必要用濕毛巾把冬瓜表面的絨毛擦乾淨；而且使用過的冬瓜果肉味道會變，不適宜食用。

　　

　　冬瓜太大又太重，小朋友抱著不方便。沒關係，西瓜上場！中科院武漢植物園的楚海家博士解釋，「抱冬瓜睡覺能降溫」很大程度上是因為冬瓜的含水量較高，達到 96%；同理，使用同樣含水量較高的西瓜也能起到降溫的作用。只不過小朋友抱著西瓜睡覺的時候一定注意「輕拿輕放」，不然很容易有破碎的危險。

　　

　　抱冬瓜、抱西瓜，都不稀罕！更有大膽的人飼養蟒蛇作為寵物夏季消暑使用。有媒體報道過，家住武昌梨園的26歲小伙趙晶卻抱著蟒蛇蜥蜴等冷血動物睡覺，他說這樣睡覺非常涼快，根本不需要空調、電風扇等降溫設施。不過這種解暑方法可不是人人都敢嘗試的……

　　

　　其實，除了冬瓜，日常生活中還有很多物品能夠組合成消暑神器。大米+冰箱=自製冰袋：找一隻棉襪子或者其他適合大小的袋子，裡面塞滿大米，用麻繩拴緊口，在冰箱里冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含澱粉、結構緊緻，可以將冷氣保存很長時間。

　　

　　冰塊+電風扇=自製空調：室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。

　　

　　花露水+涼席=自製冰墊：臨睡前，把毛巾放在滴了花露水的涼水裡泡一下，再用濕毛巾擦席子，給席子「降火」，再對著電風扇吹吹，這樣一來，滾燙的席子立馬降溫。

　　

　　自來水+窗帘=自製隔熱層：當戶外的空氣較為乾燥時，把窗帘浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗帘或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。