倍可親

回復: 1
列印 上一主題 下一主題

腎有多好,人就有多年輕,分享我的養腎小絕招(組圖)

[複製鏈接]

4406

主題

4492

帖子

6230

積分

三級貝殼核心

Rank: 5Rank: 5

積分
6230
跳轉到指定樓層
樓主
  每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫在這裡吧,希望能給你帶來好處。

  每天吃一碗噢

  

  

  黑豆(1小把)

  

  黑米(2把)

  

  黑芝麻(1小把)

  

  百合(10片)

  

  薏仁(3把)

  

  核桃(2個)

  

  大米(2把)

  

  紅糖

  另外核桃也可以換成花生米。

  以上是兩個人的量。

  我是每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以後,我的指甲的小月牙10個都有啦!臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多。
  


  遠離七種危險狀況

  有幾種情況會造成腎臟的提早虛弱。

  第一,先天遺傳。這個真的沒辦法,只能認命,然後努力彌補了。

  第二,持久用力。不管是體力還是腦力,精神上還是身體上,過度的情緒激動都傷害腎臟,就連高興也不行。就是說,一切都要適度。

  第三,大量飲用咖啡、烈酒,猛抽煙,愛吃大魚大肉。飲食過咸則傷血液、傷腎,飲食過於油膩則抑制腎陽,而狂飲烈酒則耗損腎陰。咖啡真的是不能多喝,跟抽煙一樣會上癮,並且色素沉澱得非常厲害,臉變黑長斑那是肯定的,而且膚色基本上沒救了,誰也無法恢復回來,總有一天,你還會感覺到離開咖啡你簡直沒法思考,咖啡讓人體產生的依賴性與毒品沒什麼兩樣。所以,我從來不碰咖啡,一切可以影響到精神狀態的食品都儘力不碰,比如酒、茶葉、巧克力、安眠藥等。

  第四,反覆感冒。「百病都從感冒起」,寒氣是最直接傷害腎臟的外感六淫邪。冬天如果穿得少,那就是直接自己毀掉自己的身體。

  第五,生病的時間過長。

  第六,夜夜泡吧,蹦的,去CLUB徹夜狂歡。

  第七,亂吃保健葯的人注意嘍,保健品裡面的重金屬和有害物質都嚴重超標,容易損傷腎臟。

  腎臟在我們腹部內髒的最底端,如果腎精充足,則腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養溫暖脾臟、肝臟,因此五臟六腑都能夠有一個好的生存環境,好好地生長,汲取營養,我們因此才能夠漂亮。但是如果最底端的腎臟虛弱的話,則身體內臟就會變成是搖搖欲墜的樹葉,努力掙扎不要掉下去就是存在的全部意義,根本就無力去談什麼生機勃勃。總之一句話,腎臟不好,就會提前衰老!

1

主題

29

帖子

533

積分

貝殼網友四級

Rank: 3Rank: 3

積分
533
沙發
陽關 發表於 2013-4-12 13:29 | 只看該作者
  有些意外。如此相同的配方,不會是出自一家之手吧? 我用花生代核桃,口感較好。糯米代大米,有助品相。建議你不妨試試糯米,性溫甘又補中益氣。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-7-28 11:02

快速回復 返回頂部 返回列表