一天的喝茶之道

1、上午喝綠茶：含有強效抗氧化劑，可清除體內自由基，分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。
2、下午喝菊花茶： 有明目清肝的作用。
3、疲勞喝枸杞茶： 具有補肝、益腎、明目的作用。
4、晚間喝決明子茶：能清熱、明目、補腦髓。