女性夜間睡覺小知識

　做好裸睡，因為1、女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。　2.沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。