夫妻相處最佳法則：吵架不過三句話

       在一起生活久了，夫妻間的摩擦難免越來越多，最終可能導致夫妻感情受影響。美國著名臨床心理學家哈里特·勒娜博士在新書《婚姻法則：已婚和同居者的指導手冊》一書中提到：「消極等待對方改變只能加速婚姻的毀滅，最好的辦法是自己積極行動起來。」勒娜博士在書中提到了幾點夫妻相處的最佳法則。

　　法則一：想象你家住著一位客人。已婚人士對待陌生人的態度遠勝於對待伴侶。勒娜博士曾接受一對夫婦的諮詢，這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。於是，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。結果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，勒娜博士指出，想象家中住著一位客人，會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

　　法則二：每天最多批評對方一次。隨著兩人彼此熟悉的程度加深，讚美的語言越來越少，批評的話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關係。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評對方一次。

　　法則三：牢記「三句話」原則。很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速、句子數量和音量。所以調低音量、放慢說話速度，盡量以三句話表達自己的意思。這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率。

　　法則四：不吝嗇隨時隨地的讚美。我們經常通過讚美的方式鼓勵孩子養成好習慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外，還可以經常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，如幫對方洗碗，為對方洗腳……小事情往往最能溫暖對方的心。

　　法則五：學會聆聽。當雙方都很放鬆時，說什麼都容易接受。當一方頭腦發熱或滔滔不絕時，最好的辦法就是先靜靜聆聽。

床頭吵架床位和，摩擦也是增進感情的潤滑劑

舟行天下 發表於 2012-5-17 18:57
床頭吵架床位和，摩擦也是增進感情的潤滑劑

的確如此，不過頻率不要太高哦~否則就會傷感情了~

天翊 發表於 2012-5-18 13:48
的確如此，不過頻率不要太高哦~否則就會傷感情了~

當然要掌握好度，適可而止，過猶不及嘛

舟行天下 發表於 2012-5-19 21:26
當然要掌握好度，適可而止，過猶不及嘛

偶爾吵架一下，的確會增進感情哦~親身經歷啦

天翊 發表於 2012-5-25 15:48
偶爾吵架一下，的確會增進感情哦~親身經歷啦

呵呵，經歷蠻豐富的嘛

舟行天下 發表於 2012-5-25 17:39
呵呵，經歷蠻豐富的嘛

哈哈~前幾天剛和朋友吵完~嘻嘻嘻

天翊 發表於 2012-5-28 14:48
哈哈~前幾天剛和朋友吵完~嘻嘻嘻

弱弱的問一句：啥朋友

舟行天下 發表於 2012-5-28 14:59
弱弱的問一句：啥朋友

嘻嘻~可以自己猜猜哦~

挺好的！
婚姻生活中不僅男人害怕吵架，女人也怕！

婚姻是需要關心經營的

婚姻生活中不僅男人害怕吵架，女人也怕！

彩貝一一 發表於 2012-6-8 01:31
婚姻是需要關心經營的

贊同！

就是，和和睦睦的多好~婚姻需要雙方共同的努力~