【雞蛋牛奶湯 春季快速減肥食譜】

1、小松菜雞蛋牛奶湯。牛奶和雞蛋幫助我們補充適當的蛋白質和鈣質，保證在減肥之餘控制營養均衡。2、甜椒金槍魚湯。金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，可保持苗條身材。