達真堪布仁波切微博法語教言分享 （連載）

頂禮傳承大恩上師仁波切！
頂禮本師釋迦牟尼佛！
頂禮文殊智慧勇士！
頂禮觀音大士！


上師達真堪布微博教言2016年2月14日：
有人經常受到他人的輕視，因而煩惱，這是因為自己德性不夠，內心不清凈，故而顯現如此。若是內心清凈了，他人自然就會恭敬你。所以，想改變就要先改變自己，讓自己相續清凈。怎樣才能讓相續清凈？好好受持戒律，戒是凈。比如觀音法會期間受持八關齋戒，通過這樣的修法讓心清凈了，那麼一切就都清凈了。


今天是2016年第45天，共修大恩上師達真堪布仁波切法語第45條:
做從心裡決定，　「我要給予一切眾生安樂」，這是慈心；「我要拔除一切眾生的痛苦」，這是悲心。對每一個眾生都能發出這樣的心，才是無量的慈悲心。

上師達真堪布仁波切微博教言：
用心學佛修行，這對你的生活、工作，對你的人生、未來，會有不可思議的利益。哪怕是一刻的善念，一刻的正念，都有很大的力量，對你的人生、未來都會有很大的幫助。
2015-2-14


大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
所謂二諦雙運的真理，通俗地講，就是生活、工作不離學佛修行，學佛修行不離生活、工作。顯現本身就是空性，空性本身就是顯現，這叫二諦雙運。同樣，生活、工作本身就是學佛修行，學佛修行本身就是生活、工作。若是二者脫節了，沒有圓融，這叫輪迴；若是二者沒有脫節，能夠圓融，就是涅槃。
2014-2-14

上師達真堪布仁波切微博教言：
我們一般都知道殺一頭氂牛肯定是造業，而且特別嚴重，但是沒有意識到惡口罵人、說一句不悅耳的話也是造業。若是以嗔恨心而說要墮落地獄，若是以貪心而說要投生餓鬼，若是在愚痴的狀態下而說要投生傍生。造任何惡業都是，要墮落惡趣，感受惡趣的痛苦。「勿以惡小而為之」，對任何惡業都不要輕視哦！
2013-2-14


上師達真堪布仁波切微博教言：
我們相續中生起出離心了，是不是不能在世間生活和工作了？不是的！生起出離心了，雖然對世間沒有貪著，但是為了修行，我們一定會盡責任、盡義務的。消除業障、積累資糧要靠眾生。不接觸眾生，不接觸社會，怎麼能了緣了債，怎麼能消除業障，怎麼能積累資糧呢？
2012-2-14

上師達真堪布仁波切新浪微博：http://weibo.com/dazhenkanbu
大圓滿法網站：http://www.dymf.cn/

頂禮傳承大恩上師仁波切！
頂禮本師釋迦牟尼佛！
頂禮文殊智慧勇士！
頂禮觀音大士！

上師達真堪布仁波切微博教言2016.2.15：
今天正月初八，我們一年一度的觀音法會開幕了。七天法會期間，大家要按傳承、按儀軌如法修行。法會上，我們使用的《觀音九尊修法儀軌》是伏藏大師列繞朗巴尊者的伏藏法，加持力非常大。大家時間允許的話，每天四座修法都不要落下，尤其是第一座和第三座。
精進修持此法，能消除一切違緣障道、疾病、災難，能令他人敬愛，具大威勢，得財增福，所求如願，世界和平，佛法興盛，吉祥如意。因緣具足的幸運者，也許僅僅七天就能成就究竟大自在的果位！大家珍惜吧！

上師法語第46：
不追逐快樂，也不執著快樂的時候，快樂自然就來了；不逃避痛苦，也不執著痛苦的時候，痛苦自然就遠離了。佛法的奧妙也正在這裡。   

上師達真堪布仁波切微博教言：
人人都有優點，也肯定有缺點，但是凡夫就有這樣的習慣：看自己的時候就看好的方面，看優點；看別人的時候，看不好的方面，看缺點。由此，種種的傲慢、怨恨，就產生了。
2015-2-15


上師達真堪布仁波切微博教言：
我們不要總是站在凡夫的境界里、以狹隘的心態去看問題。比如有人打罵你、欺騙你，這是讓你消業，讓你斷煩惱    這就是佛的化現！你若是以不開放、不覺悟的心態去看，沒有圓滿，沒有清凈。若是以開放、覺悟的心態來看，都是清凈的，都是圓滿的。自己能把握住，能轉為道用，哪一個不是消業積福的機會呢？
2014-2-15

上師達真堪布仁波切微博教言：有的人說，「我要為上師三寶賺錢，如果賺了一千萬，我就捐九百萬。」等到錢真的到手了，不要說九百萬，你連一百萬都不會捐的。有錢時的心態和沒錢時的心態不一樣。所以不要這樣，你這樣還不如好好修行呢！是要做功德，是要積福德，但是不要勉強，有多大的能力就使多大的能力，一切隨緣而做就可以了。
2013-2-15


上師達真堪布仁波切微博教言：
福報是修來的，永遠不會舍掉。這些種子都在自己的阿賴耶識中，果報也一定會成熟在自己的身心上。現在福報形成這個東西，一會兒福報又變成另一個東西，這些都是緣起法，因緣和合而生，因緣和合而滅，所以沒有必要執著。若是你不明白這個道理，緣聚的時候抓得緊緊的，緣散了還要捨棄，心裡就會煩惱痛苦。
2012-2-15

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上師達真堪布仁波切2016.2.16 微博：
念咒語的時候，盡量不要念錯。如果是因為不熟悉而念錯了，平時就要多練習。如果是因為心不專註、散亂而念錯了，一定要懺悔，調整心態，如理如法、誠心誠意地專註念誦。有時間的情況下，盡量多念一些，邊念邊按儀軌觀想。咒語的功德利益是很殊勝的。

大恩上師法語47條：魔，外魔是心魔的顯現，心魔才是真正的魔。

上師達真堪布仁波切微博教言:
修行就是要安定心、清凈心的，不要因修行而讓自己的心不安定、不清凈。
2015-2-16

上師達真堪布仁波切微博教言:
我們學佛修行，就是要和煩惱、習性對著干，不能再隨順它們，因為我們已經不在正確的軌道上了。若是再與它們共處，就會越走越遠，越走越偏。所以，不願意聽的要聽，不願意做的要做，不願意看的要看，以此磨練習性。等心態練成了，怎麼都可以了。
2014-2-16

上師達真堪布仁波切微博教言:
我們有時候看見別人諸事順利，而且能令身邊的人生起歡喜心，於是非常煩惱。眾生因緣不同，你得不到大家的認可和尊重，這是業障，是福報不夠，要怨就怨自己。別人那些好的機緣、福報都是自己修來的，我們應該隨喜，不應該嫉妒。怎麼隨喜呢？就是以他們為榜樣，向他們學習。這樣，自己的福德才能增長哦！
2013-2-16


上師達真堪布仁波切微博教言:
無論是成功還是失敗，無論是利益還是虧損，都是暫時的。若是放不下，都是禍，都會給你帶來煩惱和痛苦；若是看破放下了，都是佛，都是如意寶，都會給你帶來快樂幸福，讓你增加智慧，讓你成長，讓你成就。
2012-2-16

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上師達真堪布仁波切微博教言：
對方一旦恭敬自己了，心裡就很舒服；對方一旦不恭敬自己了，心裡就很不高興。其實，這就是輪迴的陷阱，就是成就的禍害。
2015-2-17

大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
當我們在世間取得一些成就的時候，肯定會遭到身邊很多人的嫉妒，甚至誹謗，這是正常的。都是凡夫么，沒有什麼可大驚小怪的。有人嫉妒你，有人誹謗你，說明你有一些成就，有一些提高。只要自己不為這些動心，不要因此而煩惱就可以了。
2014-2-17


上師達真堪布仁波切微博教言：
作為一個在家修行人，家庭關係要處理好。多做家務，多為家人付出，多陪陪他們，讓他們高興、滿意。身邊的眾生滿意了，心態轉變了，自己修行就方便了。其實違緣障礙都是自己給自己創造的。遣除這些違緣障礙，處處都是寂靜處，多好啊！
2013-2-17



上師達真堪布仁波切微博教言：
我們既要遠離外在的惡友，依止外在的善知識，也要遠離內在的惡友，依止內在的善知識。內在的善知識就是正知正見，內在的惡友就是邪知邪見。這些惡念以及不好的想法都是心靈上的惡友，不能讓它做我們的伴侶，一定要通過懺悔，把它們和自己的相續分開。
2012-2-17

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大恩上師達真堪布仁波切法語第49條:
我們研究佛法，修持佛法，就是為了增強對上師三寶的信心，對自己的信心，對一切法的真相和真理的信心。修行的過程就是增加信心的過程。

大恩上師達真堪布仁波切2016.2.18日微博:
已經顯現出來的財富，應該是一種方便，不能讓它變成自己的負擔。真正的福德，貯存在自己的阿賴耶識當中，是不會浪費的。當因緣和合時，就會成熟在自己的身心上。因此，大家千萬不能成為錢財等的奴隸，應當使錢財等變成自己的奴僕。記住：放下了，財富是種方便；放不下，財富是種負擔哦！

大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
自己的心清凈了，處處都清凈；自己的心平和了，處處都平和。在一切境相當中真正做到心如如不動，才是真正的成就。
2015-2-18

大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
我們要學會放下。現在是親人，也許一會兒就變成仇人了；今天是一家人，也許明天就變成仇人了。你把這些當作正常現象，這叫放下。他高興還是不高興，他開心還是不開心，他願意理你還是不願意理你，他對你好還是對你不好……任何時候都能保持平靜，心不動，把這些都當作正常現象，這也叫放下。
2014-2-18

大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
大家聚到一起共修的時候，要齊心協力。心若不齊，力量就不齊。但是要求大家齊心協力、團結互助，真的難！因為每個人的根基意樂都不一樣，很容易出現一些矛盾與衝突。但是這也是修行過程中殊勝的對境。對境越多，成就、進步的機會就越多。把握了一次，就進步了一點；把握了一個境界，就提高了一個層次。
2013-2-18


大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
學佛修行就是要改正自己的思想和行為。先以佛法改正思想，然後以佛法改變行為。現在我們的思想不正，行為不正，要糾正過來，行為要正，心更要正。一切都是由心主宰，由心帶動，心正一切正，修行就是修一個正確的心態。心態放平了，一切都會風平浪靜；心態放正了，一切都會一帆風順。

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上師達真堪布仁波切2016.2.19日微博:
想讓自己快樂，就不要看對方的缺點。因為你看對方的缺點，心裡就煩惱、痛苦了，相續也被染污了。應該看對方的優點，因為看對方的優點，你就歡喜了，就快樂了，內心就清凈了。這是保護自己相續的方法哦！

大恩上師達真堪布仁波切法語第50條:
50、自己的功德、福慧圓滿了，沒有絲毫的自私自利心，才可以觀察別人，修正別人，之前沒有資格。

大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
新春的鐘聲已經敲響！各位弟子，各位善友，大家過年好！站在一年的起點，讓我們一同發願：願我們能斷一切惡，行一切善，凈除一切煩惱習氣！願我們能夠把佛法弘揚到人間的每一個角落！祝大家新春吉祥如意！
2015-2-19


大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
無論是在順境中，還是在逆境中；無論是好事，還是壞事；無論是成功，還是失敗，內心始終是平靜的，始終是快樂的。這時，你放下了貪慾、斷除了慾望，這個遊戲很好玩。這也是種遊戲，是種自然的遊戲，但這個遊戲你很難會玩。若是你會玩了，你完全是自在的，完全是快樂的。
2014-2-19

大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
我們為父母、兒女付出，給他們錢財，這些都可以變成布施，也可以變成供養。你知道眾生都是佛菩薩，以恭敬心而舍，就是供養；你認為他們是與自己最有緣分的眾生，以慈悲心而舍，就是布施。如果我們為他們付出了，但心裡還是放不下，這說明還是有貪吝，還是沒有把握住這個消業積福的機會。
2013-2-19


大恩上師達真堪布仁波切微博教言：
在這個世間，好也好不到哪裡去，壞也壞不到哪裡去，別看得太重。我們看這幾年發生的災難，海嘯來了，地震發生了，再有錢有勢，也沒有特權從災難中存留下來。面對死亡，大家都是平等的。人世間的一切，都是暫時的、虛妄的、不可靠的，別太在乎了。世間一切瑣事都要隨緣，因為學佛修行才是頭等大事。
2012-2-19



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上師達真堪布仁波切2016.2.20微博教言：
有些人的家庭總是不和睦，這是什麼原因呢？就是因為互相總是不謙讓，自我觀點特彆強，都是自以為是，矛盾就這樣產生了。若能把自己放下，真心對待身邊的眾生，他們都會被你感化的，家庭也自然就和睦了。

大恩上師法語51、不管是富貴還是貧窮，如果你覺著活得累、活得痛苦，這就是命不好；始終無法使自己滿意，達不到自己的願望，這就是運氣不好。

上師達真堪布仁波切微博教言：能不能學佛修行，就看你能不能糾正自己，改變自己。如果能，你就能學佛修行；如果不能，那麼你還是凡夫，不會有任何功德。
2015-2-20


上師達真堪布仁波切微博教言：
「心魔不起，外魔不現」，若自己有正知正見，沒有邪思邪見，就不會有外在的違緣障礙了，這都是心魔引起的。心不清凈，外境才不清凈。平時經常胡思亂想，相續無法清凈，也是因為缺少正知正見。所以盡量在相續中建立正知正見，這些邪思邪見、分別念就沒有生起的餘地了，外邊的違緣障礙也就不會出現了。
2014-2-20

上師達真堪布仁波切微博教言：
傲慢心的危害非常大，很多矛盾與衝突、煩惱與痛苦，都是由傲慢心引發的。傲慢讓我們看不到自己的缺點，看不到他人的優點，一出問題，總是向外、從他人身上找原因，然後煩惱、痛苦、委屈。若是真能反省自己，就能改正自己相續中的缺點，任何時候都不會再怨恨別人，也就不會再有這些委屈和痛苦了。
2013-2-20

上師達真堪布仁波切微博教言：
上師給你念咒摩頂，你覺得這是在攝受、加持自己。上師打你罵你，你卻接受不了，這叫分別。其實這也是攝受、加持你。有些大德是怎樣開悟的？帝洛巴用鞋底打那諾巴的額頭時，那諾巴開悟了；欽則益西多傑喊華智仁波切「老狗」時，華智仁波切開悟了。為什麼？因為祛除了分別心，放下了執著心，放開了心態。
2012-2-20

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上師達真堪布仁波切2016.2.21微博教言：
本屆觀音法會的最後一天。在法會中，大家每天堅持修法、持咒，並且聽聞了佛法，積累了很多功德、福德和善根。今天晚上，我們要通過會供的方式，將這一切功德、福德和善根迴向給一切眾生，願將一切眾生早日安置於佛的果位！


上師法語第52條: 很多人都把佛當神，把佛法當神話，當作承辦世間瑣事的工具，向佛求各種。如果你有所求，就不是佛就不是佛法了。

上師達真堪布仁波切微博教言：只要精進修行，世間出世間的一切都會自在。其實要達到這樣的境界很容易，就是一個心態。但是對凡夫來說也難，都放不下。如果心態放下了，一切都會自在，一切都會擁有。
2015-2-21

上師達真堪布仁波切微博教言：大空性和覺性無合無離，原本是一體的；它永遠都是這樣，原本就是這樣。我們經常講「如如不動、了了分明」。「如如不動」指本具的空性。若真正了悟和證得空性，就是如如不動。「了了分明」指覺性。空性本身就是一種覺性，它不是糊塗迷亂的狀態，也不是無記的狀態，是對世間法和出世間法都精通。
2014-2-21

上師達真堪布仁波切微博教言：現在，多數人在修行上都會有一些障礙或違緣，這就是因為自己的決心不大，信心不足，毅力不夠。他這樣障礙你，是你自己的業！是你曾經結的惡緣，種的惡因，現在結了惡果！所以要靠堅韌不拔的毅力去改變。不要跟他們爭，更不要跟他們犟。你信心具足了，發心到位了，自然就能感化他們了。
2013-2-21

上師達真堪布仁波切微博教言：我們念佛、念咒，最好有大圓滿的境界，與一切眾生，與萬物，與法界融為一體。你念的同時，一切眾生也在念，萬物也在念，法界也在念，這才有力量。
2012-2-21

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上師達真堪布仁波切2016.2.22微博：
今天是中華民族的傳統節日——元宵佳節。在這個團圓美滿的節日中，祝願大家生活圓滿，事業圓滿，財富圓滿，智慧圓滿，早日證得大圓滿！

上師達真堪布仁波切法語53、認真是一種緣起的作用，是完全的解脫；執著是輪迴的因，是真正的痛苦。不執著了才有認真，才沒有痛苦。

上師達真堪布仁波切微博教言：
有的人有了一點點微不足道的功德、福德，積了一點點善根，就到處宣說。實際上這都是毀壞、摧毀自己的善根與功德，要注意哦！
2015-2-22


上師達真堪布仁波切微博教言：
現在很多人把佛法當作學問來學習、研究，明白了一點皮毛，就覺得很精通了。這只是文化知識，根本不是智慧、不是佛法。佛法和文化不一樣，知識和智慧不一樣。學習文化，只能得到知識，卻無法生起智慧。智慧是對治煩惱、對治習氣的。想解脫就要斷煩惱，想成佛就要斷習氣；斷煩惱習氣，就要修持智慧。
2014-2-22

上師達真堪布仁波切微博教言：
一切的顯現都在給我們表法，都讓我們解脫。若是你能從中開悟，通過這些機緣能讓自己成就，那這些顯現都是佛。若不是這樣，對這些顯現分別執著，向它求這個、求那個，求不到就埋怨，甚至生起煩惱而造業，這樣這些顯現又變成魔了。佛和魔都在心上，不在相上。
2013-2-22

上師達真堪布仁波切微博教言：
今天是藏曆的新年。很多人都把過年當成是歡喜的日子，但若仔細思維，逝去了一年，對世間人來說應該只有悲傷，沒有什麼值得喜樂的。但對學佛修行人來說，雖然生命減少了一年，然而離往生卻近了一步。這樣想不僅不會悲傷，而且還會快樂哦！
2012-2-22

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上師達真堪布微博教言：
一切法都是空性的，一切法都是緣起，都是自自然然的。來去、聚散、生滅、好壞、善惡等，都是很正常的，都是因緣和合而生，因緣和合而滅。沒有一個實質性的，沒有一個獨立性的，都是觀待而安立的。明白了這些，就證悟了空性。
2014-2-23

上師達真堪布微博教言：
我們已經明白了很多佛法，只是不去運用而已。若是我們真正去運用、落實，這些已經足夠用了！我們得到了人身，遇到了學佛修行的機緣，這是解脫的機會，但它是無常的，隨時都有失去的可能。若是真心想解脫、想成就，不能一拖再拖，現在就要開始行動，拿佛法對照自己、改變自己！
2013-2-23


上師達真堪布微博教言：
把自己放在最低處時，其實你在最高處，因為你內心的智慧、德行在最高處；把自己放在最高處時，其實你在最低處，因為你內心的智慧、德行已落在最低處。把自己放在最低處時，心就像大地一樣，無論是踩踏、挖掘還是蓋房子都可以，這叫沒有傲慢。總是分別好壞，計較對錯，這叫傲慢。
2012-2-23


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上師達真堪布仁波切微博教言：
在藏地，一旦有違緣障礙的時候，大家都會念《心經》。為什麼？《心經》里講的是大空性，是般若空性的真理。若是你能夠念《心經》，一定能遣除違緣。但是僅僅口頭上念《心經》不會有太大力量，而是要用心來念。心在當下就是「念」。心安住在般若空性的境界里，這叫念《心經》。
2014-2-24

上師達真堪布仁波切微博教言：
家裡的眾生反對你學佛，這都是你自己的業障。若是消業，就要有願力。若是業障沒有清凈，是你的願力不夠、信心不足，無法超越業力。一切都是唯心所現、唯識所變。自己的心自在了，一切都自在了。若是你有強烈的願力，有具足的信心，眾生都會被你感化，他們被感化了，就像通上電一樣，自然就隨順你了。
2013-2-24


上師達真堪布仁波切微博教言：
若是有修行有智慧，你所認為的「不好」也是好；若是沒有修行沒有智慧，你所認為的「好」也是不好。主要看心態。若是心態不好，好的會變成不好的；若是心態好，不好的會變成好的。我們的心性就像大海，這些顯現、境相就像波浪，都是暫時的。若是在對境中能保持穩定，能把握住這顆心，一切都不會傷害你。
2012-2-24

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上師達真堪布微博教言2016年2月25日：
福報好比一桶水，你總是用，拚命地往外拿，一點也不往裡加，這桶水很快就會幹涸。怎樣「加水」呢？你享受福報的時候，先把這些東西意幻供養給上師三寶，然後當做加持品來享用，這樣在無形之中就會積累無盡的福報哦！

上師達真堪布法語：56、智慧是在人和事中磨練出來的，我們遇到一次違緣，能增長一種智慧；遇到一次障礙，能提高一個層次。


上師達真堪布仁波切微博教言：
心的定力是很重要的。我們現在就是沒有定功，心態不穩定，所以總是受到外境的影響，一發生什麼事情就胡思亂想，心為境轉。如果有定功了，就是境隨心轉。定的力量是不可思議的。無論遇到什麼事情、遇到什麼對境都是，心態穩重一點，一切都會過去的。
2014-2-25

上師達真堪布仁波切微博教言：
通過修壽命無常，我們知道自己的壽命是在剎那當中生滅的，每個剎那都可能是生命的最後一刻。所以，要把握生命中的每個剎那。這叫活在當下。這樣的話，世間這些瑣事自然就放下了。一切都是無常的，沒有恆常的，變化是正常的，一切都在剎那當中生滅。明白了這些，自然就能對治對世間的貪戀和執著哦！
2013-2-25

上師達真堪布仁波切微博教言：
甲乙結伴遠行。一天甲被乙打了一巴掌，甲把這件事寫在了沙灘上。幾天後甲落水，被乙救了上來，甲把這件事刻在了石頭上。乙不明白，問甲為什麼這樣做。甲說，最好不生起怨恨，即使生起了，也要像寫在沙灘上的字，讓它儘快消失；何時都不能忘記他人的恩德，就像刻在石頭上的字，讓它經久不褪、歷歷在目。
2012-2-25



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上師達真堪布微博教言2016年2月26日：
無論你擁有什麼，只要你心隨境轉，你就不會是自在的。心能放下、能安住時，這些外境、一切的一切都會隨著我們的心轉。「心想事成」也只有在這個時候才能實現。

上師達真堪布法語：57、觀察自己的毛病，改正自己的毛病，才是改變命運。毛病越少，命運越好；毛病越多，命運越不好。



上師達真堪布仁波切微博教言：
你的身邊有沒有一些人，一見到他就覺得心裡不舒服，一接觸他就容易起煩惱？如果有，那麼你應該發心，成佛以後第一個度化他。為什麼呢？你和他之間的緣分不一般啊！這個緣分太殊勝了。所以第一個要度化的就是他，別留下。
2014-2-26

上師達真堪布仁波切微博教言：
有人說你的缺點毛病，是讓你開悟；有人傷害你，是在幫你消業。如果你有智慧，就可以從中轉念。這是修忍辱的機會，也是修自他交換菩提心的機會，更是磨練自己、鍛煉自己的機會。你要解脫、要成佛，就要磨練習性，鍛煉心態，讓自相續變得寂靜調柔。心柔軟、調和了，怎麼都可以了，這個時候就成就了。
2013-2-26

上師達真堪布仁波切微博教言：
很多人都說：「我對家人不行，對外人挺好。」外人說你好，家人說你不好。那你到底是不是個好人？你不是個好人。因為外人不了解你，家人了解你；在外面你是裝的，在家裡你裝不住。人是可以感化的，你做好了，他們就能感動，就能心服口服。你這樣影響、帶動他們，他們就會學修佛法，改變命運。
2012-2-26

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上師達真堪布仁波切2016.2.27新浪微博：
如何觀察自己是不是個修行人？我們現在是凡夫，有煩惱、有習性，做不到不犯錯誤、不造業，但是能做到過後反省、懺悔，這就說明你是個修行人，這樣下去你將來一定能成就。

上師達真堪布法語：58、如果你有我執我愛、自私自利，你怎麼想也想不到周全和完美，怎麼做也做不到圓滿和究竟。

上師達真堪布仁波切微博教言：修法的時候，一定要學會調整自心。心不能太緊張，也不能太放鬆，要保持適度。太放鬆了，就變成散亂了；太緊張了，就變成執著了。真正能夠把握適度了，修法很快就能有效果。
2015-2-27


上師達真堪布仁波切微博教言：一個修行人，可以將夜間分成三個時段，初時修法，中間休息，最後時段里也是要修行的。睡覺的時候，心裡要下決心：為了行持善法、為了修行要早起。心的力量不可思議，這樣到時間就會醒過來。比如，早上四、五點要起來修法等，晚上睡覺的時候，心裡這樣下決心，或者這樣意念，早上就能準時醒過來。
2014-2-27

上師達真堪布仁波切微博教言：我們為什麼會煩惱痛苦？就是因為不明真相，不明真理。這就是佛講的愚痴顛倒。這不是佛給我們定的罪，而是佛在指導我們，讓我們開悟。受到欺騙、傷害了，本來是禍，但如果你明白了諸法的實相真理，能轉念，禍害就變成福報了，煩惱就變成智慧了。這叫解脫，也叫圓滿。
2013-2-27


上師達真堪布仁波切微博教言：
有時我們也做布施，也幫助他人，但如果當下他人表現不好，或沒有回報，心裡就不舒服，就煩惱了。這不是真正的布施，說明我們發心不純凈，是有要求、要回報的。若你真心想做布施，想幫助他人，就不要考慮這些，這樣何時都是開心愉快的。即使對方不理解或沒有回報，你的心也不會動，因為你早就有準備。
2012-2-27

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上師達真堪布仁波切2016.2.28新浪微博：
對一個修行人來說，有福報是一種方便，沒有福報是一種解脫。內心的快樂，跟福報是沒有太大關係的。



]上師達真堪布法語59、隨喜是善心、是正念，它對治了嫉妒、嗔恨心等煩惱，這是最大的善根，最殊勝的正念。好比一滴水雖然微不足道，但是它一旦融入大海中，就擁有了大海的力量。

上師達真堪布仁波切微博教言：
當你有看不起的人，自己應當懺悔，這說明自己不夠慈悲，不夠善良；當你有看不慣的事，自己也要反省，這說明自己沒有智慧，不夠圓融。
2015-2-28


上師達真堪布仁波切微博教言：有的人問，「我也對家人發心了、發願了，但是感化不了他。」因為你發心不清凈，不是真心。如果你是真心，沒有絲毫自私自利念，你就成為菩薩了，一定能把他感動，這樣他自然就會隨順你，這些逆緣就都變成順緣了。然後你們互相幫助，母子也好，夫妻也好，這樣的關係就都是清凈的關係，只有幫助沒有傷害，能讓對方解脫，而不是輪迴。
2014-2-28

上師達真堪布仁波切微博教言：雖然說「法門無量誓願學」，但不是每個法門都要去研究、去學習。所有的諸佛菩薩、具德的上師善知識都是我們皈依的對境，都是我們的怙主，但不是每位都要依止。精通一個法門，就是精通一切法門；親近一位善知識，就是親近所有的善知識。珍惜自己的緣分，放下心態，不要漂浮不定，這是成就最大的障礙。
2013-2-28


上師達真堪布仁波切微博教言：現在這個年代，很多人不相信佛法，邪思邪見很多。我們處在這樣的環境中，一定要把握自己，拿佛法來衡量自己、糾正自己、改變自己。先轉變自己，然後才能轉變別人。自己轉變了，環境自然就會轉變。原來是惡劣的環境，但是也會變成順境；原來身邊的人都是惡友，但是也會變成善友。這都是自心的力量哦！
2012-2-28

上師達真堪布仁波切微博教言：佛法確實是一種快樂的活法。我在學修佛法的過程中，得到了很多不可思議的利益，甚至可以說每天都法喜充滿。我願利用此殊勝的平台，將這些法喜分享給與我有緣的眾生，願這些眾生都能得到佛法的真實利益，從而快樂無比！扎西德勒！
2011-2-28
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上師達真堪布微博教言2016年2月29日：：
昨天，大家在結緣班參加了2016年網路共修講堂開學典禮。很多人都發了願、報了班，決心按次第學修課程。大家發願以後，要盡量完成學業，認真聞思，精進學修，最後才能獲得成就。這十年間，很多學員都通過實修得到了法益。我們要把這樣的共修延續下去，把這個法脈延續下去，給自己和眾生帶來究竟的利益。

法語60、我執我愛、自私自利、貪嗔痴慢疑是心魔，真正的魔。


上師達真堪布仁波切微博教言：心裡有貪著時，即使有財富也是障礙與束縛。正如龍樹菩薩所說：「積財守財增財皆為苦」。積累財富的過程是艱難的、痛苦的；終於發財了，日思夜想怎樣守護財富，也是一種痛苦；到人生的最後一刻，必須要離開財富，則更加痛苦。這不是真正的財富而是禍，因為它帶給你的始終是煩惱痛苦。
2012-2-29

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上師達真堪布微博教言2016年3月1日：：
有的人修法、放生迴向功德時，願意迴向給自己的家人。這樣迴向不是不可以，只是不究竟、不圓滿，不是很如法。應該是迴向給眾生，願一切眾生早證菩提；或者迴向給自己，願自己早日成道，廣度有情，願自己的功德成為眾生成道的因緣。這樣的迴向，才會得到最大的功德和最圓滿的善根。

61、不盡責任、不盡義務，這是罪過。真正能盡到責任、盡到義務，這是修行，這是功德。

上師達真堪布仁波切微博教言：
總是站在自己的角度去看問題，肯定有很多看不慣的，肯定有很多不圓滿的，這是你自己的問題，這也叫我執。以自我為中心，要求一切圍著自己轉，這是不可能的。很多煩惱痛苦都是這樣招來的。
2015-3-1


上師達真堪布仁波切微博教言：
其實順境也好，逆境也好，都沒有不變的，都會變。你遇到逆境、磨難的時侯控制不了、把握不住，一著急一上火，就把自己毀了，越來越不好了。如果你真能把心穩住，真能勇敢地去面對，那很快就能過去。真的，困難是暫時的，不用害怕，一切都會過去。但是人很難把握住自己的心。
2014-3-1

上師達真堪布仁波切微博教言：
有的人學佛學得越來越傲慢：「我很了不起，我學的時間久，懂的道理多，我是老居士，我是大護法。」然後在那裡誰都看不起，覺得別人都要聽自己的。這就是傲慢心。有傲慢心，貪心和嗔恨心也肯定沒有減少。這樣的人，即使懂的道理再多也沒有用，因為他沒有智慧，沒有拿佛法來對治自己的煩惱習氣。
2013-3-1


上師達真堪布仁波切微博教言：
現在的人腦子熱得快，互相剛有點了解時很親密，沒幾天就有分歧，互相指責了。做任何事，包括做功德、做善事，都要穩重，否則會結惡緣，造惡業。幫助利益他人也要慢慢來。機緣真正成熟了，不用特意聯繫，也不用特意邀請，善神護法自然就給聯繫好、安排好了。若是機緣不成熟，再勉強也不行。
2012-3-1

上師達真堪布仁波切微博教言：
我非常隨喜大家！既然有這麼強烈的希求正法之心，離成佛就不遠了。有信心就能成就，修行的成就要不是靠學問，而是靠信心的。在末法時期，能夠有具足的信心，這是累生累劫修來的福報，大家珍惜吧！只要認真學修凈土與大圓滿法，今生一定能成就！相信哦！呵呵！
2011-3-1

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上師達真堪布微博教言2016年3月2日：
學佛修行就是認錯改錯，但是這個過程也要適度。太懊惱、太自責了不好，太放逸、太不在乎了也不好。發現錯誤有過程，改正錯誤也有過程。修行是一個磨鍊的過程，慢慢來，最後才能成就。

62、只有放下一切才能得到一切。不放下，什麼也得不到。

上師達真堪布仁波切微博教言：
真正的福報在自己的阿賴耶當中，無論去什麼地方，都是可以跟隨自己的，即使到臨終的時候也不會失散。留下的那些，都是不屬於你的，而是因緣和合的一種顯現，沒有什麼可執著的。
2015-3-2

上師達真堪布仁波切微博教言：
我們現在之所以沒有取得什麼成就，就是因為不精進。若是真的把道理弄明白了，真的具足信心了，精進一點兒都不難。那個時候，一切都不是刻意的，不是勉強的，猶如蜜蜂入花園，魚兒入水中一樣，是多麼歡喜、多麼自在的一件事啊！那都是享受，都是禪悅，都是不可思議的。
2014-3-2

上師達真堪布仁波切微博教言：
若是有無我和空性的見解，一切都是自自然然的，沒有不應該的；若是有大光明的境界，一切都是清凈的，沒有不清凈的。不清凈的就是自己的心，不圓滿的就是自己的智慧。心清凈了一切清凈，智慧圓滿了一切圓滿。所以，大家要以一個覺悟的心態去面對這一切，這樣就不會有煩惱痛苦，只有快樂幸福，多好啊！
2013-3-2


上師達真堪布仁波切微博教言：
早上起床的時候就要觀察自己的心，觀察每一個起心動念。有人覺得，每個起心動念都觀察到很難，然後就放棄了。剛開始肯定把握不住，那也沒關係，三四個小時能觀察一次也行。慢慢地一個小時、半個小時觀察一次，慢慢地十分鐘、一分鐘觀察一次，慢慢地每時每刻都能觀察到了。這是一種修法。
2012-3-2

上師達真堪布仁波切微博教言：
我們有幾個學習班陸續開通，大家想參加、學習的心非常迫切，目前很精進。我隨喜大家，希望大家堅持到底，越往後越精進，超越一切違緣障礙。曾經在我學習時上師們常提醒，聞思猶如蝌蚪身，頭大但是尾巴細，不讓我犯這種錯誤。我也提醒大家不能犯這種錯誤，以持之以恆的毅力認真學修，這樣才能迅速成就。
2011-3-2

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上師達真堪布仁波切2016.3.3日新浪微博：
我們為什麼要一心求往生，要把臨終看成是大問題呢？因為這也是圓滿自己、解脫自己的一種方法。如果我們覺得死亡是個大問題，就能時時想起死亡或臨終，對今生的貪著自然就沒有了，這樣活得自然就輕鬆了。

63、斷習氣、斷煩惱也要有一定的過程，別著急，著急也是一種障礙。

上師達真堪布仁波切2015.3.3日微博教言：
種下一份善根，就能得一份福報；懺悔一份罪業，就能減輕一份痛苦。


上師2014.3.3日微博教言：
命運可以改變，它掌握在自己的手裡。如果造惡業了，結惡緣了，得到的就是惡果，就是這些煩惱與痛苦，就是這些不幸與災難。想得到永恆不變的真正的幸福與快樂，就要去種快樂的因。這個因是什麼？就是做善業，結善緣。這叫修行！

上師達真堪布仁波切2012.3.3日微博：
人要有智慧。在沒有條件，沒有機緣的情況下還勉強，勉強自己受戒、出家，做一些佛法的事業……這樣就造業了！我們修行一定要恆順眾生。恆順眾生是菩薩的行為，不是一般人能做到的。但是現在，很多人嘴上在說「恆順眾生」，實際上是恆順自己。


上師達真堪布仁波切微博2011.3.3日微博：
我們作為佛子，任重而道遠。在現實生活中，我們要把握自己，並且要幫助別人。在修學佛法的過程中，我們要將所得到的法益分享給大家，讓更多的人受益。其實弘法利生是我們每一個佛子應盡的責任，也是我們的使命。我們應該勇敢地面對現實，自利利他。最終一定會成就的哦！大家學佛不能自私哦！哈哈！

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上師達真堪布仁波切2016.3.4日新浪微博：
學修佛法的人，相續中都會有一些慈悲心。如果常親近善友，這些慈悲心就會不斷增長；如果多接觸惡友，這些慈悲心就會日趨衰減。大家珍惜自己的善根，謹慎取捨哦！
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64、佛法是圓融一切，你真正能圓融一切的時候，你才有佛法。佛法是容納一切，你真正能容納一切的時候，你才有佛法。

達真堪布仁波切2015.3.4日微博教言：
我們不懂無常，所以一旦有什麼變化了，心就被牽動了，就隨順煩惱了。把無常的道理弄明白了，才可以活得輕鬆自在。為什麼？因為你看一切的變化都是正常的，都能坦然地面對。


上師達真堪布仁波切2014.3.4日微博教言：
我們遭受惡報的時候不要害怕，或者想逃避。尤其是在求法、修法的過程中，也會遇到很多磨難和坎坷，這都是好事，通過這些機會，我們能消掉很多惡業，免除很多災難。不然以後所遭遇的災難會更多，所感受的惡果會更嚴重

上師達真堪布仁波切2013.3.4日微博教言：
《百業經》里講，我們做善事了或造惡業了，將來果報不是成熟在石頭上，不是成熟在外邊的大地上，也不是成熟在他人的相續中，而是成熟在自己的相續中，成熟在自己的身上。其實權力、錢財是福報的顯現，不是真正的福報；真正的福報在你的相續中，在你的阿賴耶當中。該是你的都是你的，這個是不會浪費的。

上師達真堪布仁波切2012.3.4日微博教言：
我們都想求得上師的竅訣，但是只有具足善根、具足信心的人才能得到竅訣。業障小了，福報大了，相續成熟了，自然會瓜熟蒂落。那時，上師的一舉一動都是竅訣，都可以令你明心見性，令你成就。否則，上師整天給你宣講密法，宣講大圓滿法，給你傳授口訣，你也得不到，也不能開悟。所以消業、積福非常重要。

上師達真堪布仁波切2011.3.4日微博教言：
有的憑感覺學修佛法，今天感覺這個好就學這個法，明天感覺那個好又學那個法。盲修瞎煉不會有任何結果。真正的修行是依傳承和正確的方法來行持的，這樣才能成就。大家已具備了上述條件，然後一門深入，腳踏實地地學修凈土與大圓滿法，保證能今生成就。善男子、善女子們加油吧！成就就在眼前哦！呵呵！

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