夏日炎炎防痱子

盛夏酷暑一些孩子頭面部、頸胸部及背部皮膚的表面就出現針尖大小，密密匝匝的疹子。這些小疹子既有癢感，又有刺痛，醫學上稱為「痱子」。它是小兒夏季最為常見的皮膚病，和其他疾病一樣，影響孩子的食慾、睡眠和全身健康。

痱子是怎樣發生的

趁皮膚出汗時仔細觀察一下，就可以看到，汗珠是從皮膚上微小的「泉眼」冒出來的。人體皮膚內分佈著無數這樣的「泉眼」，稱為汗腺。它的作用是產生汗液，將體內多餘的熱量散發出去，以調節溫度。

小兒新陳代謝本很旺盛，夏季氣溫偏高，各種原因可引起皮膚汗腺分泌增多，要是皮膚不夠清潔，「泉眼」周圍發炎，汗液排泄不暢，便形成痱子。

小兒痱子表現與成人有所不同，變化較大。

新生兒或小嬰兒痱子多為細小透明的小水泡，顏色發白，比較淺表，分佈密集，俗稱白痱子。多發生於孩子穿戴過多、強烈日光曝晒或服用退熱葯突然出大汗以後。白痱子一般不痛不癢，無明顯不適，1─2天後可自行吸收，留下少許白色糠狀鱗屑。

大一些孩子，痱子表現與成人相似，為皮膚表面紅色小丘疹或丘皰疹，常突然出現並迅速增多。有的融合成片，以臉、頸、胸及皮膚皺摺處為多，伴有明顯癢感和灼熱感，汗液浸濕后可有刺痛。孩子因此煩燥不安，睡眠時驚哭，以手亂抓亂撓。此型最為多見，俗稱「紅痱子」。

痱子繼發細菌感染，紅色丘疹頂端出現黃色膿頭，即為膿痱子。此時，必須及時治療。否則，感染範圍擴大，可形成皮膚癤腫，可伴有發熱、局部疼痛等癥狀。膿痱子還可繼發或誘發膿皰疹甚至敗血症、腎炎及化膿性腦膜炎。

怎樣預防發生痱子

痱子雖小，卻不可輕視，應未雨綢繆，採取有效防治措施。

首先，加強皮膚護理，保持皮膚清潔。勤剪指甲，保持手部乾淨，避免搔抓皮膚繼發細菌感染。不要給孩子多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎症。

其次，夏季要適當控制孩子戶外活動時間和活動量。居室注意通風，保持涼爽，有條件者安裝空調。多為孩子洗澡，每日1次─2次。溫熱水最為適。水溫太低，皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔隨即閉塞，汗液排泄不出，痱子加重，過熱可刺激皮膚，使痱子增多。

第三，孩子衣著應寬鬆、肥大，並經常更換。衣料應選擇吸水、通氣性能好的薄型棉布。不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

對白痱子患兒一般不須特殊處理。紅痱子患兒應注意保持皮膚清潔，搽用痱子水等藥物。膿痱子的患兒，除了注意保持孩子皮膚清潔外，應給予有效地抗感染治療。如果出現皮膚感染伴有發熱，要及時送醫院就診。

防痱食療方

通過食療，防暑降溫，可選用以下方法。

1.冬瓜60克，加水煎湯飲用。每天一劑，連服7─8天。

2.綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。

3.六一散(主要成分是甘草及滑石，中藥房有售)，沖水常服。

4.韭菜根洗凈，取60克煎水服。

5.冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7─10天。

6.馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。

7.烏梅5─6枚洗凈，煎煮30分鐘后，投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖飲用。

此外，還可選服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等保健飲料。