生活在現代社會，每個人每天都面對各式各樣的壓力，為了不被打倒，不斷武裝自己，最初個性似乎早已消失。不過對睡眠評估諮詢中心(Sleep Assessment and Advisory Service)專家克勞斯基(Chris Idzikowski)來說，就算世界如何改變人們的外在個性，反映人們「潛意識」的睡姿不會變，以下就是各種睡姿代表怎樣個性的分析圖。
為了讓研究更有說服力，克勞斯基做了一項調查，訪問了1000名不同性別、年齡的人。
1.胎兒型(The Foetus)，41%
向胎兒一樣捲曲睡。這種人不管外在包裝如何外向，內心都是脆弱、多愁善感、需要保護。
2.直立原木型(Log)，15%
睡覺時直立，手臂自然下垂。這種人很隨和，很容易相信別人，是團體中的安定力量，但也很常被利用。
3.渴望型(The yearner)，13%
手伸向前，睡覺時彷彿做出抓取動作。他們多疑，容易多想西想，但一旦做出決定，沒有人能改變!
4.士兵型(Soldier )，8%
平躺臉朝上，然後雙手貼著褲縫，看起來有點像是士兵。安靜、內斂是他們的特徵，但其實這種人對自己要求很高。
5.自由落體型(Freefall)，7%
簡單來說就是趴著，雙手放在枕頭旁邊。他們自尊心強，不喜歡被批評。
6.海星型(Starfish)，5%
雙手自然向上，放在枕頭旁邊，看起來有點像是海星。他們是一流的傾聽者，會在對方最需要他的時候出現，不過海星型的人雖然受歡迎，但其實本身很低調，不喜歡出風頭。
