「菌」臨天下需警惕：中藥抑菌更清新更健康

　　過了酷暑，逐漸轉涼的天氣讓許多人放鬆了對細菌的防護，殊不知秋天雖然氣候宜人，但是空氣中濕度加大，為細菌提供了更加有力的繁殖和生存環境。有研究顯示，夏秋季早9點和晚5點，空氣中的細菌數量最多，而此時正值上下班的高峰時段，如不及時引起注意，極有可能讓傳染病找上你。

　　致病細菌危害大 防護措施需做好

　　北京某醫院檢驗科細菌室主任檢驗師胡云建表示，「對病人以及免疫力低下的人群來說，空氣中的細菌不管是致病菌還是非致病菌，都會對身體產生不利影響，細菌數量越多，危害就越大。」

　　據疾控部門專家介紹，秋季常見的細菌性疾病有菌痢、傷寒等。雖然立秋過後細菌數量急劇上升，但是致病菌引起疾病是有條件的，專家表示不必過於恐慌，做好適當防護措施即可。

　　抑菌防護措施多 中藥幫你更省力

　　養成良好的個人衛生習慣是防護細菌的第一步。飯前便後勤洗手、出門在外戴口罩都能防止病從口入。

　　而室外空氣細菌增多，室內也會受到影響。在家的人們盡量在早9點和晚5點緊閉門窗，為了更有效凈化室內空氣，除了熏醋等傳統殺菌方式外，還可以噴灑具有中藥抑菌功效的空氣清新劑。

　　對此，專業研發生產中藥抑菌產品的振東健康研發專家李月麗告訴我們：「中藥抑菌空氣清新劑內含的中藥成分，可以在不傷害人體的情況下直接有效抑制包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等在內的多種致病菌，而且中藥還兼具防止蚊蟲叮咬的功效，能降低感染蚊蟲帶來的傳染病幾率，特別是如果家裡還有身體抵抗力較弱的老人或小孩，更應考慮這種無污染的方式，起到為室內空氣消毒殺菌的效果。「

　　此外，盡量不在早晚上班高峰期進行戶外鍛煉；養成良好的呼吸習慣，用鼻呼吸而非嘴，鼻腔可過濾掉一部分灰塵和細菌；免疫力較弱的人群盡量少去人流量大、空氣流通不暢、灰塵尾氣較多的地方；外出歸來一定要先洗手、換掉外衣。儘管埃博拉病毒還沒有傳入國內，但養成良好的生活習慣和使用含有中藥抑菌成分的產品做好防護，已經勢在必行。