過了酷暑,逐漸轉涼的天氣讓許多人放鬆了對細菌的防護,殊不知秋天雖然氣候宜人,但是空氣中濕度加大,為細菌提供了更加有力的繁殖和生存環境。有研究顯示,夏秋季早9點和晚5點,空氣中的細菌數量最多,而此時正值上下班的高峰時段,如不及時引起注意,極有可能讓傳染病找上你。
致病細菌危害大 防護措施需做好
北京某醫院檢驗科細菌室主任檢驗師胡云建表示,「對病人以及免疫力低下的人群來說,空氣中的細菌不管是致病菌還是非致病菌,都會對身體產生不利影響,細菌數量越多,危害就越大。」
據疾控部門專家介紹,秋季常見的細菌性疾病有菌痢、傷寒等。雖然立秋過後細菌數量急劇上升,但是致病菌引起疾病是有條件的,專家表示不必過於恐慌,做好適當防護措施即可。
抑菌防護措施多 中藥幫你更省力
養成良好的個人衛生習慣是防護細菌的第一步。飯前便後勤洗手、出門在外戴口罩都能防止病從口入。
而室外空氣細菌增多,室內也會受到影響。在家的人們盡量在早9點和晚5點緊閉門窗,為了更有效凈化室內空氣,除了熏醋等傳統殺菌方式外,還可以噴洒具有中藥抑菌功效的空氣清新劑。
對此,專業研發生產中藥抑菌產品的振東健康研發專家李月麗告訴我們:「中藥抑菌空氣清新劑內含的中藥成分,可以在不傷害人體的情況下直接有效抑制包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等在內的多種致病菌,而且中藥還兼具防止蚊蟲叮咬的功效,能降低感染蚊蟲帶來的傳染病幾率,特別是如果家裡還有身體抵抗力較弱的老人或小孩,更應考慮這種無污染的方式,起到為室內空氣消毒殺菌的效果。「
此外,盡量不在早晚上班高峰期進行戶外鍛煉;養成良好的呼吸習慣,用鼻呼吸而非嘴,鼻腔可過濾掉一部分灰塵和細菌;免疫力較弱的人群盡量少去人流量大、空氣流通不暢、灰塵尾氣較多的地方;外出歸來一定要先洗手、換掉外衣。儘管埃博拉病毒還沒有傳入國內,但養成良好的生活習慣和使用含有中藥抑菌成分的產品做好防護,已經勢在必行。