我最近看望了一位朋友,她住在公寓里,脫了鞋子,站在她家地板上,地板熱乎乎的,好舒服啊!原來她家地板下鋪著電熱絲,冬天靠這些電熱絲加熱來取暖,正當我讚不絕口的時候,朋友卻說了它不少缺點,其中一點是這種取暖會使房間成為一個暖房,更加乾燥,家裡的濕度到了40%,我的朋友第一次出現皮膚乾燥,瘙癢,每天早晚搽保濕乳都沒有用,最後,買了加濕器放在卧室才解決這個問題。
說者無心,聽者有意,她說的故事卻啟發了我,使我對皮膚乾燥瘙癢有了新的認識,以前,我的關注點在人本身,而沒有注意到環境對個體的影響。只想到皮膚乾燥是因為皮膚缺少水分和油脂,所以,洗澡時,尤其是中老年人,盡量少用沐浴露或香皂,洗澡后易乾燥的部位要搽用保濕乳或霜,來減少皮膚水份和油脂的丟失,除此之外,卻沒有想到還有更深層的原因使人的體表水份大量丟失?
環境,這個人生存的大環境,當人生活的環境的空氣濕度下降<50%,皮膚中的水份開始減少,當人生活的環境的空氣濕度到40%,皮膚已經丟失更多的水份,因而,人的皮膚出現乾燥,瘙癢,環境的因素是引起冬季皮膚乾燥瘙癢的重要因素,有時甚至它起決定性作用。
有了這樣的新認識,就建議大家,當冬季來臨,如果發現家中空氣濕度<50%,可以買一個加濕器放在家中或卧室內,改變家中的小環境,減少環境因素對人的影響,從而避免皮膚出現瘙癢。