倍可親

鮮榨西柚汁

作者:都市小人物  於 2011-11-23 09:50 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:陳太廚房|通用分類:私房小菜|已有6評論

 
鮮榨西柚汁

材料:新鮮西柚兩個

工具:手榨果汁器

用具:酒杯一個

做法:

1)將兩個西柚用水沖洗乾淨。

2)每一個西柚對切一分為二。

3)將切好的西柚放到榨汁器,左右旋轉,讓果汁擠出來。

4)將榨出來的果汁倒入酒杯了,切一小薄片插在酒杯邊做裝飾即可。

小知識:(資料來自百度)

西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防心臟病。

西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長,孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高,更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血,出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此,西柚也是孕期婦女首選的水果。



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發表評論 評論 (6 個評論)

回復 在美一方 2011-11-23 12:17
水果不榨汁吃更健康,當然party或者情趣晚餐時候榨汁比較有氣氛
回復 oncemore 2011-11-24 02:14
漂亮
回復 走過青春 2011-11-24 08:51
好喝又養顏!
回復 都市小人物 2011-11-24 20:16
在美一方: 水果不榨汁吃更健康,當然party或者情趣晚餐時候榨汁比較有氣氛
因為吃西柚比較麻煩,所以,,,
回復 在美一方 2011-11-24 20:37
都市小人物: 因為吃西柚比較麻煩,所以,,,
不麻煩,教你一個法兒,我在辦公室都可以做到不狼藉。用小刀沿子午線劃一圈至透皮,用一隻中等調羹從這個縫伸進去兩邊分離柚子皮和果肉,最後得到兩隻柚子皮的小碗和剝好皮的柚子。我喜歡把這倆小碗放一天,屋子裡有淡淡的柚子清香,裡面可以裝上洗凈的葡萄,也很別緻。
回復 都市小人物 2011-11-24 21:04
在美一方: 不麻煩,教你一個法兒,我在辦公室都可以做到不狼藉。用小刀沿子午線劃一圈至透皮,用一隻中等調羹從這個縫伸進去兩邊分離柚子皮和果肉,最後得到兩隻柚子皮的小 ...
哦,謝謝,今天試一試這個方法。

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