鲜榨西柚汁

作者:都市小人物  于 2011-11-23 09:50 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:陈太厨房|通用分类:私房小菜|已有6评论

 
鲜榨西柚汁

材料:新鲜西柚两个

工具:手榨果汁器

用具:酒杯一个

做法:

1)将两个西柚用水冲洗干净。

2)每一个西柚对切一分为二。

3)将切好的西柚放到榨汁器,左右旋转,让果汁挤出来。

4)将榨出来的果汁倒入酒杯了,切一小薄片插在酒杯边做装饰即可。

小知识:(资料来自百度)

西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。



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发表评论 评论 (6 个评论)

1 回复 在美一方 2011-11-23 12:17
水果不榨汁吃更健康,当然party或者情趣晚餐时候榨汁比较有气氛
1 回复 oncemore 2011-11-24 02:14
漂亮
2 回复 走过青春 2011-11-24 08:51
好喝又养颜!
2 回复 都市小人物 2011-11-24 20:16
在美一方: 水果不榨汁吃更健康,当然party或者情趣晚餐时候榨汁比较有气氛
因为吃西柚比较麻烦,所以,,,
2 回复 在美一方 2011-11-24 20:37
都市小人物: 因为吃西柚比较麻烦,所以,,,
不麻烦,教你一个法儿,我在办公室都可以做到不狼藉。用小刀沿子午线划一圈至透皮,用一只中等调羹从这个缝伸进去两边分离柚子皮和果肉,最后得到两只柚子皮的小碗和剥好皮的柚子。我喜欢把这俩小碗放一天,屋子里有淡淡的柚子清香,里面可以装上洗净的葡萄,也很别致。
2 回复 都市小人物 2011-11-24 21:04
在美一方: 不麻烦,教你一个法儿,我在办公室都可以做到不狼藉。用小刀沿子午线划一圈至透皮,用一只中等调羹从这个缝伸进去两边分离柚子皮和果肉,最后得到两只柚子皮的小 ...
哦,谢谢,今天试一试这个方法。

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