倍可親

想健康長壽的朋友看過來

作者:xinsheng  於 2011-4-25 05:16 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:選摘留存|通用分類:健康生活|已有29評論

      
若要皮膚好,粥裡放紅棗。
若要不失眠,粥裡添白蓮。
腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。
心虛氣不足,粥加桂圓肉。
頭昏多汗症,粥裡加薏仁。
潤肺又止咳,粥裡加百合。
消暑解熱毒,常飲綠豆粥。
烏髮又補腎,粥加核桃仁。
若要降血壓,煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好,煮粥加銀耳。
春季防流腦,薺菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
夢多又健忘,粥裡加蛋黃。
利尿消腫治腳氣,赤豆粥裡勝補劑。
消熱生津又和胃,甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛,生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目,枸杞加上粥裡香。
生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結,蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕,蔥辣薑湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁,豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃,健腎補脾吃紅棗。
 
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發表評論 評論 (29 個評論)

回復 小溪流 2011-4-25 06:06
good to know。謝謝。
回復 xinsheng 2011-4-25 08:06
小溪流: good to know。謝謝。
是呀,所以拿來跟大家分享。
回復 老農123 2011-4-25 08:40
長見識. 多謝.
回復 xinsheng 2011-4-25 08:58
老農123: 長見識. 多謝.
祝你健康長壽。
回復 ww_719 2011-4-25 12:00
小心科學家說你..沒有科學根據啊,哈哈..
回復 xinsheng 2011-4-25 12:14
ww_719: 小心科學家說你..沒有科學根據啊,哈哈..
哈哈,都是食療,信不信都沒太大關係呀
回復 ww_719 2011-4-25 12:16
xinsheng: 哈哈,都是食療,信不信都沒太大關係呀
  
回復 xinsheng 2011-4-25 12:29
ww_719:   
好在沒人來砸磚。
回復 yuki-1217 2011-4-25 22:07
每樣試點~~
回復 xinsheng 2011-4-25 22:32
yuki-1217: 每樣試點~~
不妨試試,應該沒什麼害處。
回復 ww_719 2011-4-26 01:15
xinsheng: 好在沒人來砸磚。
算幸運,哈哈..
回復 xinsheng 2011-4-26 01:20
ww_719: 算幸運,哈哈..
  
回復 ww_719 2011-4-26 01:32
xinsheng:   
看你文章的都內心深處信這些,哈哈哈...不信的不看也不跟..
回復 xinsheng 2011-4-26 01:38
ww_719: 看你文章的都內心深處信這些,哈哈哈...不信的不看也不跟..
   這樣也好,不至於吵架
回復 ww_719 2011-4-26 01:42
xinsheng:    這樣也好,不至於吵架
  
回復 老農123 2011-4-26 07:59
xinsheng: 祝你健康長壽。
也祝你長壽健康~
回復 Giada 2011-4-27 08:24
你們老廣的煮粥也很有學問的。
回復 xinsheng 2011-4-27 09:54
Giada: 你們老廣的煮粥也很有學問的。
北方人也講究煮粥呀
回復 Giada 2011-4-30 12:49
xinsheng: 北方人也講究煮粥呀
那倒是,不過風格不同哦。
回復 xinsheng 2011-4-30 21:26
Giada: 那倒是,不過風格不同哦。
南北的習慣不太一樣
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