冰箱沒什麼菜,今天上了趟中國超市採購,看到有大魚頭賣,買了半邊都有2磅,今天開葷,烹制一個來美幾年餓想的番茄魚頭。以前在國內這是去飯店經常點的菜,但是自己沒動手做過,只聽姐姐介紹過做法,覺得不時太難,實際上真的也不是太難,比較適合我這種不太喜歡擺弄複雜菜譜的人。
準備材料:
大魚頭半邊,姜一快,青蔥3根,番茄中個頭的6個,蒜瓣5粒,黃豆芽2兩,西洋菜2兩,豆腐2塊,大口砂鍋一個
做法:
半邊大魚頭(我家刀不利,在超市叫saler切好6大件,回來洗洗,加入姜酒鹽腌制20分鐘,在這要強調一下,鹹魚淡肉,煮魚一定要咸一點才好吃,我就是放少了)
番茄切成大粒
青蔥,蒜瓣,姜塊切好備用
豆芽,西洋菜洗凈
豆腐切2刀,不要切太小易碎
油鍋放入幾大勺油燒熱,先將姜蔥蒜在熱油里爆香一下
放入魚頭,2邊稍微煎至有點金黃(煎魚時,旁邊開小火放上大口砂鍋,倒入一點點油,慢慢加熱)
將魚頭倒入加熱著的砂鍋里,讓它慢慢的在煎
炒鍋再放油,倒入切好的番茄,大火翻炒,加一點水熬制出一點濃茄汁,加鹽調味
倒入砂鍋,和魚頭慢慢的煮5分鐘左右,目的是讓魚頭更入味
加入清水至砂鍋的幾近最高線
入豆腐,蓋上蓋子慢火燉大概10/15分鐘
關火,趁著滾燙馬上放入豆芽
青蔥
西洋菜
撒點白鬍椒粉,成了!
端上桌,慢用