以前只有坐月才喝雞湯,現在生活水平高了,可以天天喝了,大家又不愛了!今天我出於好心來喂大家幾口,領不領情就由你決定了!
說到雞湯,一般都是有關健康與幸福的大事!今天的題材大多來源於倍可親,當然,經過我的整理,裡面的真理成分要高許多。叫 Filter ,Screen or Concentrate!
一條,要避免剖腹產!第二,盡量少用抗菌素。
我們身體里的微生物與人類協同演化了數千年。人的身體由30萬億個細胞組成,卻容納了超過100萬億個細菌與真菌細胞。這些微生物幫助人類消化食物、抵禦疾病、合成維生素等等。 這些微生物還隨著分娩在代際間傳遞,守護我們後代的健康。布萊澤教授介紹,有益的微生物通過母親的口腔、乳房、陰道分娩傳遞給孩子。然而,剖宮產、使用抗生素、奶瓶餵養卻像三把利劍,能夠切斷微生物的代際傳遞,使得孩子無法獲得健康有益的菌群。
生命早期接觸了抗生素、沒有獲得有益菌群的孩子,長大之後更容易肥胖、更容易患哮喘、過敏、自閉症等疾病。因此他強烈呼籲中國的媽媽:如非必要,不要使用抗生素!同時他也給出了七點保護孩子健康的建議,包括自然生產、6個月以上的母乳餵養、避免讓孩子喝被抗生素污染的食物和水。
臨床上的確看到這樣的病例,也有治療成功的 Case!
還有一件事,海鮮,尤其 mussel,就別吃了吧!因為各地方言,名稱不一,還是英語較不易混淆。
這東西喜歡吞食塑料顆粒。艾克斯特大學研究團隊在實驗室里檢驗數以百計的 Mussel,發現幾乎每顆都含有疑似塑膠纖維。研究人員為模擬Mussel在海中接觸垃圾的情境,將微型的螢光聚氯乙烯(PVC)碎片放入水中。他們發現 Mussel會濾食塑膠,就像它們濾食浮游生物一樣。每顆Mussel里平均會找到4.5個塑膠纖維。
還有就是生活的幸福指數了。
我的感想,生活,命運或上帝,都是一面鏡子!你笑祂也笑,你哭祂也哭,我指一般人群!
如果你是熱戀中或身患重病不在其中!
路上堵車,打開音響,跟著熟悉的節奏干吼,臉上不由得露出了笑容!
Amazon 上 order個 Laser Keyboard,等孫孫回來,Show 他們怎麼在桌子上給他們的 IPad 打字,他們的笑就是我最大的開心。
晚飯沒啥精美食品,照樣打開一瓶廉價的 Spanish Sangria,喝得微醺,Any complain to life? Definitely NOT!