倍可親

回國見聞 (七) 來吧,隨我泡溫泉去!(多圖)

作者:丹奇  於 2011-9-17 03:40 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:回國見聞|通用分類:回國記錄|已有136評論

回國見聞  (七) 來吧,隨我泡溫泉去!

 

丹奇 2011914日)

 

明月處處有

宜春月最明

不為尋春去

只應清泉許

 

從小喜歡登山的我,在越秀山下求學過三年,卻從來沒有聽說過明月山。更沒有聽說過那有著兩千年歷史的溫湯溫泉。從數年前的首次公務家鄉行開始,有機會我都會去溫湯的天沐溫泉泡泡。每次都是那麼流連忘返,眷戀不舍。回到美國,也會很急迫地想介紹大家去我的家鄉做客,欣賞美景,泡泡溫泉。

這裡的溫泉是全世界兩個富含硒的溫泉之一。一個在法國。另一個就在我國宜春明月山!硒(Se)的名字與月亮居然也有關係。我們的項目專家組訪問市委書記謝亦森時,這位才子書記介紹說:古希臘有一個月亮女神,名字就叫 Selina。這個硒是一種人體非常重要的元素。用Selina 女神的名字命名硒元素,別有一番意義。但是,明月山的富硒溫泉,如何與月亮女神有關,還是我們無法解釋的現象。

明月山上有兩口千年古井。兩千年來不停地翻滾著熱浪。氣溫高達70度。我伸手試水,好燙!這裡的人們每天用木桶從井裡打水泡澡或坐在外面泡腳。成為溫湯鎮的一道風景。圍繞這裡多達上千口溫泉的集鎮,著名的天沐集團公司在這裡打造了一個美輪美奐,如仙境般的溫泉療養勝地。

宜春溫泉露天區共分為十大區域,中草藥系列的太極調養八湯、天沐特色池,美容養顏系列的四大美人潤膚湯,SPA水療系列的SPA水療館、溫泉桑拿、溫泉無邊泳池,天地五行區,歷史文化系列的竹林泡區,明月溪畔區,山水叢林區,動感水上樂園區,以及天體浴區。天沐明月山溫泉度假村專為夏季設計了飄雪池鹽霧浴溫泉冷霧及膜拜自然的天體浴,用溫泉製造的清涼冷霧夾雜著大自然花草植物精華的芳香,在綠茵小徑、亭檐之下、山水之間四處噴灑,猶如人間仙境,能在瞬間給人以秋的清涼,其所創造的夢幻般的自然景觀堪稱一絕;動感水上休閑運動項目,海浪池、皮筏滑梯、逆流泳池、溫泉水底健身,讓遊客在動與靜之間、在冰爽與愜意中感受水的無限動感,享受明月山天沐溫泉一年四季的無窮樂趣。這裡的溫泉溫度都在40-42度之間,是世界上唯一可以飲用可以沐浴的溫泉水。

泡在溫泉池裡的時間不宜過長,每10-15分鐘需要起身,走走,然後到另一個浸泡著不同藥物的池子接著泡。光是此類溫泉就有六百多個。一個晚上根本轉不過來。每個池子邊都備有乾淨的大浴巾和散落在各處的服務員。只見裹著大毛巾的客人在不停地轉換著戰場,確實別有一番風情。

我喜歡在溫泉泳池裡游泳。碧波在月夜裡蕩漾,吸引著我,仰泳著,身體漂浮在水面,一輪明月掛在天空,樹影婆娑,交相輝映,是那樣的恬靜。我一動不動地浮著,靜靜地享受著。月夜下,心凈如洗。

緩緩地,蛙泳著,我與好友們比賽慢泳。游完竟然非常累! 問詢原因,原來在溫泉游泳要付出比在普通水裡游泳兩倍多的體力。因為溫泉里的礦物質太多。耗體力!也正因為如此,能經常堅持來溫泉游泳,能起到減肥的良好功效。

聽任書記介紹說,宜春溫泉具有治癒慢性病和燒傷的特殊療效,對早期癌症患者,也有良好的效果。為此,吸引了來自國內外的許多遊客。有不少是慕名而來治療疾病的。有拄著拐棍來治風濕的,泡了一段時間后,扔掉拐杖可以自己走路了。如此神奇,我也有所體會。泡完溫泉后,臉上的皮膚細嫩光滑,手感非常舒服。難怪宜春出美女!

我期待著能再次重返家鄉,不為別的,就沖著溫泉而去,減肥,美容,不是俺們女人們的天職嗎? 你也來吧,我們一起去泡溫泉!我請你吃家鄉的炒土粉,辣豆腐!

 

附:天沐溫泉九步六法詳解

      

溫泉養生是中國養生文化的重要組成部分,是建立在礦物醫學及中醫傳統醫學理論之上,結合現代溫泉發展,融合了溫泉、膳食、調理、睡眠、健身、娛樂等內容,所形成的綜合立體溫泉養生體系。儒家文化有澡身而浴德,與其澡於水,而澡於德之說。孔子的門生曾點把洗澡做為一種至美的人生境界來加以讚賞:

莫春者,春服既成,冠以五六人,童子六七人,浴乎淅,風乎舞雩,詠而歸。表明中國泳浴文化的傳統,不僅在於髮膚之康潔,更講求品行之端正,得行之良好。廬山溫泉沐浴禮儀是讓人以虔誠的心態,純潔的心靈去體驗自然的饋贈。將身心釋放,最終清脫而出,達到天人合一的境界。天沐養生沐湯九步,就是以溫泉養生為核心,將中國源遠流長的溫泉沐浴文化發揚光大。

沐湯1步:澡身
溫泉是大自然對人類的恩賜,想要盡情享受這一恩賜,充分釋放自我,使自己真正投入自然的懷抱,因此泡湯前應清潔全身,代表放下一切負擔,以乾淨的身體,純凈的心靈享受大自然的饋贈,潔凈身體,也是對自然饋贈的尊重。《禮記》雲儒有澡身而浴德,澡身是儒家重要的禮儀,因此有孔子沐浴而朝的典故。同時清潔的皮膚能充分吸收溫泉中的有效成分,對於溫泉養生更有良好效果。

沐湯2步:爽神
來自地底的溫泉水,經過了千百年大自然的凈化,是最純凈的活力之水;在進入溫泉區前,用這充滿生命力的溫泉水,

淋身三遍,代表除塵、除垢、除穢,可使精神爽潔,同時使身體適應溫泉的溫度。

沐湯3步:探泉
詩云:臨池先辨水溫寒。裸裎我側誰能浼,人前各盡歡,從養生角度,清人李漁在《閑情偶記。頤養部》中有以未經澆灌之身,忽遇彭湃奔騰之勢,以熱投冷,以濕犯燥,幾類水攻;此一激也,實足以衝散元神,耗除精氣之要,因此探泉這一步是提醒賓客,泡溫泉需要適合自身,以免帶來相反效果。

沐湯4步:沐湯
進入溫泉池后,用手或腿輕輕撥動溫泉水,仔細感覺富含礦物質的泉水滑過皮膚的奇妙感受,亦可用手緩緩按摩皮膚,加快皮膚的新陳代謝,促進溫泉物質的吸收,享受溫泉對身心的全面調節。

沐湯5步:拭膚
《禮記。玉澡》記載了沐浴后的養生方法浴用二巾,上絺下綌,出杅,履蒯席,連用湯,履蒲席,衣布晞身,乃屨,進飲,沐浴出水后,要用乾淨的毛巾擦拭身子,以俟身燥,其間還要喝一些飲料,以止口渴。
沐湯6步:養體
道家養生中注重內外兼修,內為內丹的溫養,外則為養體,其中干浴為道家非常重要的養體方法,干浴脫胎於古醫學的按摩術,分為浴手、浴臂、浴頭、浴胸、浴腿、浴膝等,其核心是強調一個字,主張用導引、按摩等運動方式來祛病延年,南朝齊梁時,著名、道士陶弘景在《養性延命錄》中摩手令熱摩身體,從上至下,名曰干浴可以百病皆除
沐湯7步:執蘭/佩玉
中國自古就有五月五蓄蘭,為沐浴的習俗,更有浴蘭湯兮沐芳的美妙詩句,《神農百草經》中記載,佩蘭可以殺蠱毒,辟不祥,其後發展到沐浴后佩香囊以避邪侵的禮儀。
沐湯8步:思靜
釋加牟尼得道即是在沐浴後於菩提樹下靜思默想,大徹大悟,得道成佛;因此在佛家養生觀中,思靜是非常重要的一環;佛經《心經》中有身心無垢,內外光潔一語。傳統養生理論也向來十分重視靜而養精的養生作用。《黃帝內經》就提出:夫精者,身之本也,故藏於精者,春不病溫。

沐湯9步:感恩
溫泉是大自然對人類的饋贈,在充分享受了這一饋贈后,應對自然報以感恩之心;同時,崇尚自然,親近自然,享受自然,保護自然是天沐溫泉的經營理念,也體現出天沐的企業精神,更是天沐真山水溫泉的真實寫照。

 

天沐溫泉沐湯六法

全身沐浴法
全身浸泡在溫泉水中,時間視水溫高低而定,一般15-20分鐘為宜,休息一下再繼續入浴,
反覆2-3次為佳

半身沐浴法
半坐於溫泉池中,水面齊胸口,可手持木勺將溫泉水澆淋全身,

冷熱交替法
熱泉冷泉交替浸泡,可促進血液循環,增強身體的抵抗力

局部沐浴法
身體的局部區域進行浴療,包括手臂浴、坐浴、足浴等,通過浸泡、按摩等方式進行治療

衝擊沐浴法
利用溫泉的溫度和水流的衝擊力來衝擊身體,達到治療的目的

按摩沐浴法
在泡湯時請專業的按摩師進行按摩,可促進皮膚對溫泉礦物質的吸收,更可起到最好的
保健、美容、治療的效果

 


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發表評論 評論 (136 個評論)

回復 fanlaifuqu 2011-9-17 03:53
說好讓我看的,怎麼今天又男生勿入了呢?
不知該不該看?
回復 丹奇 2011-9-17 03:55
fanlaifuqu: 說好讓我看的,怎麼今天又男生勿入了呢?
不知該不該看?
哈哈哈哈,翻老除外!(俺也玩標題黨呢!

裡面好多美眉,不好意思給太多男生看呢。
回復 丹奇 2011-9-17 03:56
fanlaifuqu: 說好讓我看的,怎麼今天又男生勿入了呢?
不知該不該看?
悄悄告訴您,特別邀請你去溫泉療養!
回復 fanlaifuqu 2011-9-17 03:58
倒是個賣點,我也喜歡泡!
回復 pengl 2011-9-17 04:04
不錯。德州有溫泉嗎?
回復 丹奇 2011-9-17 04:05
pengl: 不錯。德州有溫泉嗎?
沒有吧,我不知道呢.
回復 丹奇 2011-9-17 04:05
fanlaifuqu: 倒是個賣點,我也喜歡泡!
下次回國告訴我,我讓家鄉人民好好接待您!
回復 黃笑吾 2011-9-17 04:13
我一看「慎入」,是非入不可的。
那要是一個人去,嫌孤單,有人陪著嗎?
回復 fanlaifuqu 2011-9-17 04:13
丹奇: 下次回國告訴我,我讓家鄉人民好好接待您!
下月就回去,但這次時間短,且走上海,北京兩處。
明年去宜春!住上一段。
回復 丹奇 2011-9-17 04:15
fanlaifuqu: 下月就回去,但這次時間短,且走上海,北京兩處。
明年去宜春!住上一段。
下個月去,季節剛好,冬天更不錯,明年去的時候,告訴我,我為您安排好!
回復 丹奇 2011-9-17 04:17
黃笑吾: 我一看「慎入」,是非入不可的。
那要是一個人去,嫌孤單,有人陪著嗎?
呵呵,別擔心,去的時候打個招呼,我找僑辦的朋友陪你!
回復 黃笑吾 2011-9-17 04:19
丹奇: 呵呵,別擔心,去的時候打個招呼,我找僑辦的朋友陪你!
   嗯?下個問題,不好問啊!
回復 丹奇 2011-9-17 04:19
黃笑吾:    嗯?下個問題,不好問啊!
   但問無妨!
回復 fuji 2011-9-17 04:25
好地方,值得一泡!
回復 丹奇 2011-9-17 04:26
fuji: 好地方,值得一泡!
歡迎光臨,多泡泡!
回復 黃笑吾 2011-9-17 04:34
哈哈哈,還是不問了!如同寫小說,講風花雪月,該含蓄就含蓄了。
周末愉快。
回復 丹奇 2011-9-17 04:35
黃笑吾: 哈哈哈,還是不問了!如同寫小說,講風花雪月,該含蓄就含蓄了。
周末愉快。
真是文雅小生!    此地不便問,就悄悄問?
回復 xqw63 2011-9-17 05:38
看了半天,哪個是你啊
回復 homepeace 2011-9-17 05:47
那是一個叫春的城市!
回復 丹奇 2011-9-17 05:49
xqw63: 看了半天,哪個是你啊
最胖的那個就是我!

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