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心理專家:咀嚼能提高注意力

作者:vila1983  於 2008-10-30 20:51 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:常識|通用分類:其它日誌|已有9評論

 北京大學心理學系周曉林教授對咀嚼口香糖時的大腦活動進行了研究,結果發現,與休息相比,咀嚼口香糖顯著增加了腦的BOLD(血氧依賴水平)信號,其中某一腦區的血氧依賴水平信號變化量高達46.3%,說明咀嚼口香糖增強了某些腦區的活動,顯著提高了這些腦區的血流和供氧水平,從而有助於注意力的集中。另外,北京師範大學張厚粲教授所主持的研究顯示:咀嚼口香糖對完成需要注意力的任務有積極影響;有嚼口香糖習慣的人,更容易集中注意力,克服干擾,出色地完成任務。由此可見,看似無意的咀嚼動作,能幫助人在繁雜工作中提高注意力,緩解焦慮情緒。這個益處對於備考應考的學生非常必要,難怪不少美國學校都把考試前向學生分發口香糖作為備考的重要措施之一。
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發表評論 評論 (9 個評論)

回復 四合院的閑人 2008-10-31 00:55
也許真有道理。因為我國祖傳醫學「床上八段」中,叩牙是個健身的辦法之一,而口香糖則可以不停地咀嚼。
回復 宜修 2008-10-31 01:23
四合院的閑人: 也許真有道理。因為我國祖傳醫學「床上八段」中,叩牙是個健身的辦法之一,而口香糖則可以不停地咀嚼。
總算給自己找到咀嚼口香糖的理由了。謝周教授!謝Vila二傳。
回復 ww_719 2008-10-31 01:25
高人!!
那是不是從另一角度說,新加坡人都注意力不夠集中呢?趕快改國策吧,哈哈..
回復 四合院的閑人 2008-10-31 02:20
宜修: 總算給自己找到咀嚼口香糖的理由了。謝周教授!謝Vila二傳。
妹子,啥叫VILA?呵呵
回復 宜修 2008-10-31 02:22
四合院的閑人: 妹子,啥叫VILA?呵呵
博主的網名。
回復 宜修 2008-10-31 02:23
ww_719: 高人!! 那是不是從另一角度說,新加坡人都注意力不夠集中呢?趕快改國策吧,哈哈..
佩服你的意識流=放眼世界啊!
回復 ww_719 2008-10-31 07:09
宜修: 佩服你的意識流=放眼世界啊!
不好意思,那教授是我們系的...越來越不著四六..嘻嘻...
回復 宜修 2008-10-31 07:44
ww_719: 不好意思,那教授是我們系的...越來越不著四六..嘻嘻...
北大心理系?那俺得粘著你,動不動就諮詢一吧。
回復 vila1983 2008-11-5 22:36
各位,為自己的健康多做投資啊!!

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