本周菜譜及飲食

（多倫多：2010-6-06）

澱粉類：泰國香米（乾飯）、日本蓬萊米（稀飯）

早點類：稀飯、饅頭、麥片、牛奶、四季豆、酸辣土豆絲、小油炸魚、小油炸蝦、武漢熱乾麵、皮蛋瘦肉粥、燒賣、包面（雲吞）、印度煎餅

蔬菜類：西芹、西洋菜、西紅柿炒蛋、大白菜、小白菜、四季豆、雞蛋韭菜、蕨菜、胡蘿蔔

肉類：烤豬排、烤雞腿、熏肉青口煲、清蒸巴沙魚、清蒸鱈魚仔、香煎蘇眉魚、油煎池魚、辣椒田雞（青蛙）、香辣田螺

冷飲類：橙汁、紅酒、綠豆湯、米酒

醬菜類：老乾媽香辣脆油辣椒、老乾媽風味雞油辣椒、老乾媽豆豉醬、加拿大蔬菜DIP

零食類：腰果、核桃、葵瓜子、咖啡糖、枸杞、花生腰果棒、黑芝麻糊

水果類：蘋果、香蕉、梨、哈密瓜、葡萄

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