米酒的最佳美味搭配做法

米酒，雖然對減肥來講，不是最好的，但這裡介紹的美食搭配的口感相當不錯，偶爾吃吃沒有很大的健康問題。具體來講，有三種吃法。

1，米酒（醪糟）酸奶

主料：米酒（醪糟）150克、牛奶1升、kefir酸奶50毫升

步驟：

（1）米酒做好后，取純米酒待用（也可以米酒+酒糟混合）；

（2）米酒和牛奶混合，放入kefir酸奶，攪勻后開機發酵10小時，程序結束后即可食用，剩餘的kefir酸奶放冰箱冷藏保存；

（3）最後還可以放入新鮮水果。

功效：豐胸、降溫。

2，米酒（醪糟）湯圓酸奶

主料：米酒（醪糟）150克、黑芝麻湯圓4-8個、kefir酸奶100毫升

步驟：

（1）米酒（醪糟）加黑芝麻湯圓煮熟，微微涼下來；

（2）加入kefir酸奶混合即可；

（3）最後還可以放入新鮮水果。

功效：產熱、豐胸。

3，米酒（醪糟）酸奶燕麥粥

主料：燕麥2把、kefir酸奶50g、米酒20g

輔料：蘋果2個、核桃2個、葡萄乾10個

步驟：

（1）蘋果洗凈用刀對半切開，去除裡頭的核，切成小塊放入碗中備用；

（2）把kefir酸奶倒入盛有蘋果的碗中

（3）倒入適量的米酒在盛有蘋果的碗中，用勺子攪拌其和酸奶充分融合；

（4）抓2把煮熟並略微涼下來的燕麥，放入盛有酸奶的碗中，用勺子攪拌其燕麥均勻的裹沾上酸奶和米酒湯汁

（5）核桃和葡萄乾撒在做好的酸奶米酒燕麥粥上即可。

功效：減肥瘦身（代替主食）。

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