--- 龍博士 Chelsea98.com慧周教育_百萬龍之大健康
一、12節精華實訓課程,歷經6年+的打磨
研究生基礎課程的知識結構與實用價值,只有高端人士才能享受的健康管理生活指導,現在匯總成12節精華實訓課程。
二、3大健康模塊,解決大部分的基礎健康問題
課程包括:飲食結構、運動選擇、生活方式3大健康模塊。給你12個健康要點,解決大部分的基礎健康問題。
三、回歸自然的生活與飲食方式,邊學邊練,修復免疫力
毒素、激素、壓力、美容、睡眠、運動、食材、烹飪……你遇到的健康問題,課程幾乎都會涉及。
讓食物變成你的藥物,別讓藥物變成你的食物,就像 1+1=2 一般簡單輕鬆。
四、碎片化時間學習,每周提高一點健康生活意識和健康管理能力
每周1小時的課程,可以下載,碎片化的時間高效學習健康管理的精髓,在家就能輕鬆掌握體重管理與健康管理的精華。
五、有形食物外的修鍊,無形營養與心靈上的提升
課程不僅會教你飲食技巧,還會告訴你如何通過意識、睡眠、音樂等能量元素提高免疫力,增強自愈力,讓你做內外兼修的少數人。
六、專業的指導,提供私人訂製的健康改善方案
課程之後有測試題,給你解答課程內容中的疑問和難點;一對一地為你解決亞健康問題,走上健康之路,終生受益。
12周12節課程內容安排
第一周,排毒原理與排毒食品
第二周,生酮飲食與生機飲食
第三周,健康廚房與食物選擇
第四周,運動、體重與體脂率
第五周,轉基因食品的安全性
第六周,食物過敏與腸漏問題
第七周,立體排毒與塑身美膚
第八周,細胞內外的水與健康
第九周,壓力、睡眠與精氣神
第十周,有機食品與天然毒素
第十一周,人體內外微生態系統
第十二周,辟穀、節食與輕斷食
*** 每篇文章, 慧周的專家都仔細撰寫, 編輯和最後核對過, 請相信專家的意見和建議,有問題請電郵info@chelsea98.com ***
Chelsea98.com–慧周百萬龍之大健康項目 Kyle龍博士, 註冊營養師, 註冊健康管理師, 來自慧周智能金融教育集團 -真誠.明晰.高效的個性化FAH財商逆商健商教育