人生哲理99條（13）：嫉妒是一種惑人心智的人性弱點

嫉妒是一種比較複雜的心理，俗稱「紅眼病」，它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、不悅、自慚、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、惱怒、報復等不愉快的情緒。嫉妒，內潛著對他人幸福的破壞傾向，並對自己所謂的不幸深感無奈的一種心態；而羨慕，那是對幸福概念的一種認知，對他人幸福的一種祝福。這也就是嫉妒與羨慕的區別所在。

嫉妒者必定是好打聽閑話的人；無德者必會嫉妒有道德的人；虛榮心甚強的人，假如他看到別人在一件事業中總是強過於他，他也會為此產生嫉妒。別人天生的身材、容貌和逐日顯出來的聰明才智，可以成為嫉妒的對象；其他如榮譽、地位、成就、財產、威望等有關社會評價的各種因素，也都容易成為他們嫉妒的對象。嫉妒之毒眼傷人最狠之時，正是那被嫉妒之人最為春風得意之時。社會心理學家研究發現，在種種嫉妒中，要數由愛情引發的嫉妒最為多樣，最為強烈，也最為複雜。在愛情領域，我們喜歡使用「吃醋」一詞，酸酸的醋味很形象地說明了嫉妒時的心理感受。

嫉妒的人是可悲的，不能容忍別人的快樂與優秀，會用各種手段去破壞別人的幸福，有的挖空心思採用流言蜚語進行中傷，有的行取卑劣手段；嫉妒的人是可憐的，他們自卑、陰暗，他們享受不到陽光的美好，體會不了人生的樂趣，生活在他們的黑暗世界里。當嫉妒心理指向某一特定事物時，其發展過程又會出現三個階段：程度較淺的嫉妒、程度較深的嫉妒以及非常強烈的嫉妒。在人類的一切情慾中，嫉妒之情恐怕要算作最頑強、最持久的了。只有嫉妒是最能令人消瘦的，這是因為沒有什麼能比嫉妒更具有持久的消耗力。嫉妒不僅使精神受到折磨，對身體也是一種摧殘。嫉妒的人是那麼的可悲，「心靈的疾病」會擴散到身體各處，引起軀體上的不良反應，七病八疾不請自到，它是摧毀人性和健康的毒藥。

嫉妒畢竟是一種負面的情慾，因此它乃是一種屬於惡魔的素質。要消除這種不良情緒，當事者必須正確認識自我、減少虛榮心、不要以自我為中心、學會接納他人、學會理解他人、學會公平競爭等等；而被嫉妒者則應通過建立並保持人際關係平衡、表露自己的艱辛努力、主動接近嫉妒者、求助於嫉妒者、讓嫉妒者來分享歡樂等等手段，用博愛來感化他人，及時化解矛盾。

為了大家的身心健康，願大家都能認清並遠離嫉妒情緒，才能將人性的弱點轉化為一種需要、一種自我提高的動力！

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