功效營養專科（3）：頑固性便秘改善一例

功效營養專科（3）：頑固性便秘改善一例

患者情況：女，45歲。先心病，房間隔缺損，已手術修補；高血壓10年，服用降壓藥；2型糖尿病2年，服用二甲雙胍；肝腎均有囊腫、胃息肉、中度脂肪肝；骨痛。

最嚴重問題：頑固性便秘。

前期採用外用藥物治療1年，沒有效果；然後採用其它營養療法治療3個月，也沒有效果：胃痛，無食慾；排便不成條，每天2-3次，大便乾燥。

營養療法治療理念：首先解決便秘問題，然後解決胃腸道問題，以確保消化道暢通，為後面的營養素吸收奠定基礎。

第一次調整配方：

1，繼續服用西藥，暫時不可以停用；

2，大量排毒營養素（配方省略），另外要補充足夠的維生素；其它不相關的營養品暫停；

3，每天紅豆薏米粥一次。

一周后：血壓血糖正常；胃不疼了；排便每天3次，少量硬物。

第二次調整配方：

1，增加兩種胃腸道改善的營養素（配方省略）；排毒營養素劑量加倍；

2，增加飲水，高纖維水果，粥類食品；適當腹部運動。

一周后：血壓血糖正常；骨痛指數5；排便每天3次，量不大，均為硬球狀物。

第三次調整配方：

1，不贊同補鈣，補鈣可能造成便秘加重；

2，增加調節血壓血糖，改善心慌，緩解腰疼背，以及疲勞的營養素；

3，維生素和胃腸道改善營養素的劑量加倍；

4，排毒營養素再次加倍：一天一瓶。

一周后：血壓血糖正常；沒胃痛，食慾正常；排便每天2次，量多，不幹。

飲食建議：最好清淡一些，可以喝小米粥，不要吃大米澱粉之類的。每天少吃多餐，每天4頓，每次一小碗。雞蛋可以吃，豆類和豆製品可以吃。拒絕麵包+匹薩+洋快餐。

第四次調整配方：

1，增加功能性纖維粉（含多種生物活性成分），進一步改善便秘；

2，針對後背痛，腿抽筋，增加營養素：骨關節營養素和魚油（配方省略）；

3，排毒營養素和胃腸道改善營養素開始減量。

一周后：一天便4次，非常軟滑且量多，便秘問題解決。目前最大問題：骨痛。

第五次調整配方：

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