人生哲理99條（第二輯）（60）：我們為什麼會害怕？

原始社會的人類，面對大自然是束手無策，尤其是自然災害，比如冰雹、雷電、狂風、暴雨、雪災等等。那個時候，人類害怕的是大自然。所以就有了「自然神」。剛出生的嬰兒只能呆在父母的懷裡，不僅擔心吃穿，也擔心自己不能獨立，更不能面對外界的一切。一句話：沒有安全感！

很多人都會覺得，世上最沒有安全感的人，應該是中國人：南澇北旱年年有、食品污染防不勝防、社會群體事件不斷、房價一直上串、物價也一直上漲，高鐵、飛機也會出事；年輕人結婚，也將房子作為第一安全要素。其實，這個只是社會的安全保障體系問題。就連中國政府也深感人民處於生活的不安與焦慮之中。

心理學家分析表明：據統計，每1000個人中就有77個人為生活中某個看起來絲毫也不恐怖的物品或情景擔驚受怕。直到現在，心理學家也不能確切地說出恐怖症發生的原因，但是，人們還是發現了以下生理因素與恐怖症的相關性：1）遺傳因素：在恐怖症患者的一級親屬中，20％的人其父母患有神經症，10％的兄弟姊妹患有神經症，專家們認為，遺傳因素可能與發病有關。2）性格特徵：多數患者的性格偏向幼稚、膽小、害羞。依賴性強和內向的女性發生恐怖症的概率確實要大於其它人。3）精神因素：在發病中常起著更為重要的作用。對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環境的影響及親身經歷有關。

所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。心理動力學派認為恐怖是被壓抑的潛意識焦慮的象徵作用和取代作用的結果。這堆複雜的術語要說的意思是：你害怕的是你自己的焦慮心情。你害怕黑暗，其實你是害怕黑暗中存在著威脅你生命的因素，你害怕突然襲擊。你害怕尖銳物品，其實可能是你有過曾經被它們傷害的經歷，你害怕舊事重演。你害怕樓梯，其實可能是對現在的生活沒有足夠的把握，一直在完成很有困難的工作，自己現在所處的地位，所享受的生活條件沒有足夠的穩定感。

綜上所述，我們的恐懼心理，或者說對生活感到不安、焦慮、害怕，除了生理性的因素之外，主要是心理因素，尤其是曾經經歷而擁有的經驗的積累，對未來沒有確定感和穩定感。

佛教對於這樣的心理還是比較有幫助的。有位法師說過：一切都是因果宿緣。恐懼的根源，是緣起性空；貪慾止息的時候，煩惱也會止息。一句話道破天機：因為擔心失去已經擁有的，而慾望卻又無止境，所以才會感到害怕。正因為大多數人做不到隨時、隨性、隨緣、隨遇、隨喜，所以才會恐懼。

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