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人體排毒與排異

作者:kylelong  於 2014-10-25 03:50 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:飲食健康|通用分類:健康生活


人體排毒與排異

 

 

排毒(detoxification),將身體里的毒素排除的方法。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質,這是一生化生理過程。內在毒素:自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等。外來毒素:大氣污染、果蔬農藥殘留、汽車尾氣、工業廢氣、化學藥品、輻射、食物中的防腐劑、化妝品中超標的重金屬、垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用,以及病原微生物。內生之毒:新陳代謝中產生的代謝廢物、生氣時人體會產生一種酸毒、糖脂肪、蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。

 

排異(rejection),生物體對非己的物質(不同於毒素的外來有害物質,或者自身發生變異的物質)會產生排斥性的抗體,是異體組織進入有免疫活性宿主的不可避免的結果,這是一免疫過程。人類可以使用免疫抑製劑來減少或消除排異反應。除了輸血,還有骨髓移植,器官移植,兩者各項生物指標必須極其相近,微小的差別都有可能在移植后產生排異。

 

下面從幾個不同方面來探討:

 

1,字面理解「排毒」「排異」

 

從字面上看,排毒和排異不難理解,都是由「排」字組成的動賓結構的片語。「排」指排放、排除、排斥、排他、排外、排泄……;「毒」指能在生物體內起化學變化,使生物體受到損害的有毒物質,如毒素、毒品、毒氣、毒物……;「異」指異樣、異常、異己、異物……。可見,排毒和排異共指「不容留」。所以,排毒和排異目標具有一致性,都是為了維持身體健康,排除身體不需要的物質。

 

2,毒素與異物=毒蛇與野狗

 

人體設計巧妙,如同城池,設有道道關口,都有守兵把守,各兵種都有;人體具有識別功能,鑒別誰是朋友誰是敵人。異物毒素根本不是自家該有或喜歡之物,好比野狗闖進家宅、毒蛇鑽進被窩;陌生人前來拜訪、敵人進攻城堡,必須堅決果斷採取行動,趕出門去。

 

3,危險來自環境污染

 

毒素異物既有外來的,也有內生的。環境污染是重要來源。自然災害如沙塵霧霾、狂風暴雨、海嘯山洪、地震塌陷、泥石流……;各種污染如城市喧鬧、高空墜物、汽車尾氣等;微生物污染包括細菌、黴菌、寄生蟲感染;化學性污染主要是農藥、化肥、藥品、添加劑、重金屬鉛、汞、鎘、砷等污染;物理性污染主要是聲、光電、電磁場及各种放射物污染。

 

4,不良習慣緊密相關

 

毒素異物與不良生活方式緊密相關。精神不爽、具有壓力;久坐不動、缺乏鍛煉;暴飲暴食、濫吃東西;疲勞過度、身體透支;休息不好、睡覺不足。精神無形,起統帥作用。如果精神緊張、情緒激動、情志不暢、驚恐憂鬱、煩躁不安……就會產生負能量。

 

飲食是健康基礎。如果飲食不安全,就有可能吃進去毒素異物。食物在種植養殖、生產加工、採摘屠宰、加工包裝、儲存運輸、銷售等各個環節上,如果管理不善,都容易造成不應有的污染。過程造成的污染,特別是不明來源的食物、造假食物、偽劣食物、違規添加等。還有不合格衣物、工具用具、裝修用料等。

 

5,不同階段不同功能

 

由於排毒和排異表現癥狀差不多,所以,容易混淆。按理說,這是兩個不同階段所展現的不同功能。一般而言,排異在先,排毒在後。所以,醫生常用癥狀表現進行描述。外來侵入的,身體拒留,也要外排。外排無力,病毒久駐,揮之不去,困頓糾結。

 

6,排異在先發出信號

 

每當異物來臨,身體為了阻擋異物,免遭其害,首先發出信號,產生排異反應,速度很快,時間相對短暫。身體沒有語言,反應的形式是表現,現象有多種,如過敏、眩暈、噁心、嘔吐、紅疹、瘙癢、刺痛、咳嗽、昏厥、胸悶氣短、呼吸急促……。關鍵是人們能否正確解讀這些信號,並給予身體以積極配合。如果排異及時徹底,反應將會自然停止。

 

7,體內清理排毒后發

 

排毒大致分為兩種情況,一是由於排異不力,致使身體受到一定程度的外源性感染和傷害,發生種種病狀時,所進行的抗擊疾病、排除毒素、修復缺陷、康復自愈的過程;二是排除身體在新陳代謝和日常活動過程中,體內產生的內源性的,對身體健康不利的物質,如自由基、體內垃圾、酸性物質等。

 

8,異物並非個個有毒

 

排異所指的異物有多種多樣,雖然對身體有傷害威脅,但是,不一定有毒。比如,自然災害、飛來橫禍、意外創傷、燒傷燙傷、器官移植等。這些,要求助醫療幫助解決。

 

而人們遇到更多的,是指依靠自身生理功能自行解決,或者由別人幫助簡單處理就能解決的一般問題,如沙塵迷眼、蚊蟲叮咬、花草過敏、食物卡喉、呼入異物等。

 

9,人體排毒天天進行

 

身體排毒,如同清掃工,每天都要歷行。不過,難易程度、是否乾淨,要看毒素多少、身體傷害輕重、方法是否得當,以及清掃工是否勤快、認真、耐心、到位。疾病人群往往中毒很深,再加上吃藥打針,排毒艱難。天長日久,多種病發、問題日益加重,很不舒服。

 

10,抵抗劇毒聯合行動

 

當身體受到劇毒侵害時,身體將會總動員,應急處理,排毒和排異將聯合行動,共同應對。這類毒害往往來得快,事件突發,猝不及防。如有毒氣體、有毒食物。來得最快,危及生命的毒素,是具有凝血或者損害神經的有毒物質。

 

11,輕重緩急感染不同

 

感染物質必與身體發生關係和作用。病菌病毒是生物活性物質,會呆在體內舒適的地方,也能繁衍複製,可積少成多,由量變發生到質變。急性感染來得急走得快,對人體傷害不大;慢性污染,縱深體內,形成慢性遷延態勢,對人體傷害最大。

 

ZT

 

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人體排毒時間表

 

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