人體排毒與排異

人體排毒與排異

排毒（detoxification），將身體里的毒素排除的方法。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質，這是一生化生理過程。內在毒素：自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等。外來毒素：大氣污染、果蔬農藥殘留、汽車尾氣、工業廢氣、化學藥品、輻射、食物中的防腐劑、化妝品中超標的重金屬、垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，以及病原微生物。內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物、生氣時人體會產生一種酸毒、糖脂肪、蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。

排異（rejection），生物體對非己的物質（不同於毒素的外來有害物質，或者自身發生變異的物質）會產生排斥性的抗體，是異體組織進入有免疫活性宿主的不可避免的結果，這是一免疫過程。人類可以使用免疫抑製劑來減少或消除排異反應。除了輸血，還有骨髓移植，器官移植，兩者各項生物指標必須極其相近，微小的差別都有可能在移植后產生排異。

下面從幾個不同方面來探討：

1，字面理解「排毒」「排異」

從字面上看，排毒和排異不難理解，都是由「排」字組成的動賓結構的片語。「排」指排放、排除、排斥、排他、排外、排泄……；「毒」指能在生物體內起化學變化，使生物體受到損害的有毒物質，如毒素、毒品、毒氣、毒物……；「異」指異樣、異常、異己、異物……。可見，排毒和排異共指「不容留」。所以，排毒和排異目標具有一致性，都是為了維持身體健康，排除身體不需要的物質。

2，毒素與異物=毒蛇與野狗

人體設計巧妙，如同城池，設有道道關口，都有守兵把守，各兵種都有；人體具有識別功能，鑒別誰是朋友誰是敵人。異物毒素根本不是自家該有或喜歡之物，好比野狗闖進家宅、毒蛇鑽進被窩；陌生人前來拜訪、敵人進攻城堡，必須堅決果斷採取行動，趕出門去。

3，危險來自環境污染

毒素異物既有外來的，也有內生的。環境污染是重要來源。自然災害如沙塵霧霾、狂風暴雨、海嘯山洪、地震塌陷、泥石流……；各種污染如城市喧鬧、高空墜物、汽車尾氣等；微生物污染包括細菌、黴菌、寄生蟲感染；化學性污染主要是農藥、化肥、藥品、添加劑、重金屬鉛、汞、鎘、砷等污染；物理性污染主要是聲、光電、電磁場及各种放射物污染。

4，不良習慣緊密相關

毒素異物與不良生活方式緊密相關。精神不爽、具有壓力；久坐不動、缺乏鍛煉；暴飲暴食、濫吃東西；疲勞過度、身體透支；休息不好、睡覺不足。精神無形，起統帥作用。如果精神緊張、情緒激動、情志不暢、驚恐憂鬱、煩躁不安……就會產生負能量。

飲食是健康基礎。如果飲食不安全，就有可能吃進去毒素異物。食物在種植養殖、生產加工、採摘屠宰、加工包裝、儲存運輸、銷售等各個環節上，如果管理不善，都容易造成不應有的污染。過程造成的污染，特別是不明來源的食物、造假食物、偽劣食物、違規添加等。還有不合格衣物、工具用具、裝修用料等。

5，不同階段不同功能

由於排毒和排異表現癥狀差不多，所以，容易混淆。按理說，這是兩個不同階段所展現的不同功能。一般而言，排異在先，排毒在後。所以，醫生常用癥狀表現進行描述。外來侵入的，身體拒留，也要外排。外排無力，病毒久駐，揮之不去，困頓糾結。

6，排異在先發出信號

每當異物來臨，身體為了阻擋異物，免遭其害，首先發出信號，產生排異反應，速度很快，時間相對短暫。身體沒有語言，反應的形式是表現，現象有多種，如過敏、眩暈、噁心、嘔吐、紅疹、瘙癢、刺痛、咳嗽、昏厥、胸悶氣短、呼吸急促……。關鍵是人們能否正確解讀這些信號，並給予身體以積極配合。如果排異及時徹底，反應將會自然停止。

7，體內清理排毒后發

排毒大致分為兩種情況，一是由於排異不力，致使身體受到一定程度的外源性感染和傷害，發生種種病狀時，所進行的抗擊疾病、排除毒素、修復缺陷、康復自愈的過程；二是排除身體在新陳代謝和日常活動過程中，體內產生的內源性的，對身體健康不利的物質，如自由基、體內垃圾、酸性物質等。

8，異物並非個個有毒

排異所指的異物有多種多樣，雖然對身體有傷害威脅，但是，不一定有毒。比如，自然災害、飛來橫禍、意外創傷、燒傷燙傷、器官移植等。這些，要求助醫療幫助解決。

而人們遇到更多的，是指依靠自身生理功能自行解決，或者由別人幫助簡單處理就能解決的一般問題，如沙塵迷眼、蚊蟲叮咬、花草過敏、食物卡喉、呼入異物等。

9，人體排毒天天進行

身體排毒，如同清掃工，每天都要歷行。不過，難易程度、是否乾淨，要看毒素多少、身體傷害輕重、方法是否得當，以及清掃工是否勤快、認真、耐心、到位。疾病人群往往中毒很深，再加上吃藥打針，排毒艱難。天長日久，多種病發、問題日益加重，很不舒服。

10，抵抗劇毒聯合行動

當身體受到劇毒侵害時，身體將會總動員，應急處理，排毒和排異將聯合行動，共同應對。這類毒害往往來得快，事件突發，猝不及防。如有毒氣體、有毒食物。來得最快，危及生命的毒素，是具有凝血或者損害神經的有毒物質。

11，輕重緩急感染不同

感染物質必與身體發生關係和作用。病菌病毒是生物活性物質，會呆在體內舒適的地方，也能繁衍複製，可積少成多，由量變發生到質變。急性感染來得急走得快，對人體傷害不大；慢性污染，縱深體內，形成慢性遷延態勢，對人體傷害最大。

（ZT）

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