人生哲理99條（第二輯）（56）：人在旅途需要自我激勵

人在旅途，綠樹成蔭、流水涓涓、總會給人靈魂的洗禮；人在旅途，繁花似錦、奇石如林、總會給人視覺的震撼；人在旅途，山嶺延綿，山道繾綣，總會給人思想的導向。不過，人在旅途，還有兩點，那就是孤單與寂寞。孤獨是無人陪，寂寞是無人懂。這時候，需要的就是自我激勵（Self Motivation）。

自我激勵是指一個人具有不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段，能為設定的目標自我努力工作的一種心理特徵。人之所以在旅途，是因為不願意躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，也是安樂窩。人在旅途，就是那種離開舒適區、不斷尋求挑戰的人所想要的一種生活、一種意境。

    自我激勵，首先從自我內心開始。人在開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異於剝奪自己創造快樂的權力。記住，快樂是天賦權利。良好的感覺，可以使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。

自我激勵，其次要勇於犯錯，並勇於改錯；勇於面對困難，並勇於解決困難；勇於迎接恐懼，勇於迎接競爭。錯誤、困難、恐懼、挑戰，這些給了我們寶貴的經驗和財富。戰勝它們后迎來的是某種安全有益的東西，哪怕戰勝的是小小的一丁點，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。

自我激勵，還需要自我塑造、自我完善、自我反省；不斷調整計劃、不斷調整目標。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。當這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻，千里之行，始於足下。實現目標的道路絕不是坦途，它總是呈現出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點。

    自我激勵，最後一點，就是要學會放鬆心情、精雕細琢、循序漸進。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加，你很快會知道自己有何收穫。不要怕從小事做起，要從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要，點點都將使你的一生有滋有味。

我們大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來，「明日復明日」已成笑柄。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。