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在自然界，壁虎或老鼠，在遇到危急時刻，會自斷尾巴而逃生，這便是「兩害相權取其輕，兩利相權取其重」最好的例子。
「兩害相權取其輕，兩利相權取其重。」這兩句話是古代俗語，其意與「趨利避害」略同。有人認為老子《道德經》中實際上表述了「兩害相權取其輕」的意思，並例舉其第三十一章：「夫佳兵者，不祥之器，物或惡之，故有道者不處。君子居則貴左，用兵則貴右。兵者，不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡為上。勝而不美，而美之者，是樂殺人。夫樂殺人者，則不可以得志於天下矣。吉事尚左，凶事尚右。偏將軍居左，上將軍居右，言以喪禮處之。殺人之眾，以哀悲泣之，戰勝，以喪禮處之。」。
「兩害相權取其輕，兩利相權取其重。」前一句的英文是Best of two option，句中並沒有出現「兩利」這個片語，但通常被看作商業原則並被收入商業詞典或金融詞典；后一句的英文是Lesser of two evils，這個英文成語出自古希臘諺語，公元13世紀后在英文中出現。
之所以要重提這兩句話，因為當今這個世上，永遠不會絕對完善，我們所能做的，永遠不過是「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」而已。
以美國反恐為例。9·11事件之後，美國反恐戰爭10年（2002－2012）的代價：6000多士兵死亡，220多萬美國人參與了戰爭，100多萬人已作為退伍軍人回國；戰爭費用大概在3萬億――5萬億美元之間。與此同時，約有22.5萬人死亡，約有36.5萬人身體受到傷害，還不談環境破壞和人類健康等問題。 即使有 那麼大的傷亡和經濟損失，美國政府也一定要堅決執行，其指導思想與做事原則，便是「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」。
再看8964事件，儘管由於動用軍隊來維護國家穩定，中國官方公布的數據是：241人死亡（包括士兵），7000多人受傷；或者中國紅十字會和一些學生組織報告估計有2000—3000人死亡，而且也引起國際社會的強烈反響，即使導致了當今中國社會的民主與法制的理念更新，當時的中國政府也一定要堅決執行，犧牲部分群眾、學生和士兵，其指導思想與做事原則，仍是「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」。
在我們的日常生活中也是如此，以藥品和保健品（包括中藥）為例。
我們都知道西藥的副作用，但西藥可以快速讓患者恢復健康，即使會對身體的某些器官造成一定程度的傷害，後者可以在今後的康復療養中慢慢恢復。保健品也是如此，沒人可以保證某種保健品沒有副作用，雖然保健品的副作用相比西藥來講，要小很多。
對於很多病人而言，選用保健品要比選用西藥好，這就是「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」的指導原則。對於健康人而言，選用保健品要比不選用任何保健品好，這也是「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」的指導原則。
不過，話雖如此，問題的關鍵還是「利害」。對他人的「利」或「害」，對你不一定就是「利」或「害」。這個取捨，具有很強的主觀性，而且與當時當地的歷史背景有很大關係。
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