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2013年4月7日：第64個世界衛生日

作者：kylelong  於 2013-4-8 02:53 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:科普知識|通用分類:網路文摘

2013年4月7日是第64個世界衛生日，宣傳主題是：防控高血壓，預防心腦血管病。這是世界衛生組織首次把高血壓作為世界衛生日主題，強調通過控制高血壓，降低腦卒中和心血管病風險，凸顯了高血壓這一重大公共衛生問題防控工作的重要性。

高血壓是最為常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。目前全世界超過三分之一的成年人患有高血壓，值得引起人們的高度關注。

全球逾1/3的成年人患有高血壓

高血壓的定義：收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg。目前全世界超過三分之一的成年人有高血壓，這一比率隨著年齡增長而增長，在超過五十歲的人中高達50%。

我國人群高血壓流行有兩個比較顯著的特點：從南方到北方，高血壓患病率呈遞增趨勢；不同民族之間高血壓患病率也有一些差異，生活在北方或高原地區的民族患病率較高，而生活在南方或非高原地區的民族患病率則較低。與此同時，在我國高血壓普遍存在著患病率高、死亡率高、殘疾率高的「三高」和知曉率低、治療率低、控制率低的「三低」特點。

高血壓是心腦血管病最主要的危險因素

值得注意的是，高血壓不僅是最為常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，會加大心臟病發作、中風和腎衰竭的風險。若不加控制，高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危險因素，發生這些併發症的風險會更高。

據統計，高血壓的死亡人數約達中風和心臟病所導致的總死亡人數的一半。人們認為，它在2004年直接導致750萬人死亡，約佔全球總死亡數的13%。
堅持治療可大幅降低死亡率。

但是，高血壓可防可治。在幾乎所有高收入國家，診斷和低價藥物治療的普及已經使全人口的平均血壓大幅降低，由此導致心臟病死亡人數的降低。
例如，1980年，世衛組織歐洲區域中約40%的成年人和世衛組織美洲區域約31%的成年人患有高血壓。到2008年，這一比例已分別降至不足30%和23%。

相比之下，在世衛組織非洲區域，據估計，許多國家40%以上（甚至高達50%）的成年人患有高血壓，且這一比例仍在不斷上升。在發展中國家，許多患有高血壓的人仍未得到診斷，並因此錯過治療。這些治療能大幅降低其死於心臟病和中風或由此罹患殘疾的風險。

可通過以下方面降低患高血壓的風險：

減少鹽的攝入；
保持膳食平衡；
避免酗酒；
定期進行身體活動；
保持健康體重；
避免使用煙草。

延伸閱讀：

世界衛生日的由來

世界衛生日旨在引起世界對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。

世界衛生日起源於1946年聯合國經社理事會在紐約舉行的一次國際衛生大會，60多個國家的代表簽署了《世界衛生組織憲章》，《世界衛生組織憲章》於1948年4月7日生效。為紀念這個日子，1948年聯合國的第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織，並決定從1950年開始將每年4月7日作為全球性的「世界衛生日」。



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