倍可親

大豆、黃豆、青豆、豌豆、蠶豆

作者:kylelong  於 2012-4-22 08:13 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:飲食健康|通用分類:健康生活|已有40評論

 

 

1,大豆,英文soybean,中國古稱菽,起源於中國,一般都指其種子而言。大豆擁有不同的形狀大小、及若干外殼或種皮顏色,包括黑、棕、藍、黃、或雜色。大豆一般呈橢圓形、球形。種皮顏色主要有黃色、淡綠色、黑色,分別稱為黃豆、青豆(與青豆仁即豌豆不同)、黑豆,以黃豆最常見。此外,還有紫豆和斑茶豆等。

 

毛豆,即為未成熟的食用大豆,一般是指包含豆莢的那種。

 

 

 

2,豌豆,即青豆仁,英文pea。別名:回回豆、雪豆、寒豆、麥豆、畢豆、留豆、青豆、蜜豆、蜜糖豆。湖北話叫「細豌子」,因為個子要比蠶豆小很多,細小的意思。上海人也有叫其「小寒豆」。豌豆原產於歐洲和亞洲,我國各地均有栽培。嫩莢、嫩苗可作蔬菜。

 

豌豆種子的形狀因品種不同而有所不同,大多為圓球形,還有橢圓、扁圓、凹圓、皺縮等形狀。顏色有黃白、綠、紅、玫瑰、褐、黑等顏色。豌豆可按株形分為軟莢、谷實、矮生豌豆3個變種,或按豆莢殼內層革質膜的有無和厚薄分為軟莢和硬莢豌豆,也可按花色分為白色和紫(紅)色豌豆。豌豆既可作蔬菜炒食,子實成熟后又可磨成豌豆麵粉食用。

 

荷蘭豆,就是豆莢用豌豆,炒食后顏色翠綠,清脆利口。

 

豆苗,是豌豆萌發出24個子葉的幼苗,鮮嫩清香,最適宜做湯。

 

 

3,蠶豆,英文broad bean,或lima bean。別名:佛豆、南豆、馬齒豆、仙豆、羅漢豆等。湖北人(包括很多南方人)也叫豌豆;北方也叫胡豆,或者青胡豆。據傳為西漢張騫自西域引入。蠶豆只吃豆子,豆莢很老。嫩的蠶豆可以炒、燉,老的干蠶豆可以做豆瓣醬。

 

 

 

無論是作為零食小吃的「豌豆芽」、「蘭花豆」、「茴香豆」,還是作為美食小炒的「豆瓣炒韭菜」、「豆瓣炒海哲頭」等,其實都是蠶豆。另一方面,凡蠶豆類所指,諸如傳統的早年走街串巷吆喝著的「熬蠶豆」(蠶豆泥)、逢年過節家家戶戶端上桌子的「蠶豆炒蝦仁」等,其實即是豌豆。

 

民間傳言,把這兩者弄混的算是皇帝的責任,都說皇帝「聖旨口」,當某年某月某日,那個萬人之上的君主一邊嚼著蠶豆子,一邊讚歎豌豆好吃的時候,豌豆和蠶豆也就換了位置。

 

在食用上,蠶豆似乎也更普及些。因為普及,所以也就帶來了所謂的「蠶豆文化」,諸如「老頭子吃蠶豆——軟磨硬頂」、「老太婆吃炒蠶豆——咬牙切齒」之類的歇後語便應運而生。其實,無論是炒或爆或熬,蠶豆都贏得了大眾的歡迎。那炒,即是南方人說的「豌豆子」,那爆,就是南方人說的「蘭花豆」,那熬,則是南方人說的「豌豆芽」。如果再加上魯迅筆下的阿Q所喜歡的那種紹興「茴香豆」,便可充分體現出蠶豆的硬、脆、軟、韌四大美食功能,倘若再伴上一壺老酒,休閑人生的話題也就有了。

 

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發表評論 評論 (40 個評論)

回復 ahsungzee 2012-4-22 08:40
幾種主要豆類正解!謝謝老師!
回復 zhousx18 2012-4-22 08:53
龍老師最好到多倫多華人超市看看,好像還有密豆,雪豆,鷹嘴豆,扁豆,紅豆,綠豆,西人店都做成罐頭,我喜歡菜豆,紅腎豆罐頭!
回復 冰雪一剪梅 2012-4-22 09:15
家鄉人用蠶豆和腌肉燜飯,是一道美味。
回復 麥燕萍 2012-4-22 10:10
多謝介紹
回復 kylelong 2012-4-22 10:25
ahsungzee: 幾種主要豆類正解!謝謝老師!
不客氣
回復 kylelong 2012-4-22 10:26
zhousx18: 龍老師最好到多倫多華人超市看看,好像還有密豆,雪豆,鷹嘴豆,扁豆,紅豆,綠豆,西人店都做成罐頭,我喜歡菜豆,紅腎豆罐頭! ...
嗯,我也看過。只是很少吃西人的豆子罐頭。味道如何?
回復 kylelong 2012-4-22 10:26
冰雪一剪梅: 家鄉人用蠶豆和腌肉燜飯,是一道美味。
是嗎?我下次一定要試試。謝謝。
回復 kylelong 2012-4-22 10:26
麥燕萍: 多謝介紹
周末魚塊
回復 zhousx18 2012-4-22 10:36
味道很好,很便宜,幾毛錢一罐!吃義大利面是加點!
回復 冰雪一剪梅 2012-4-22 10:39
kylelong: 是嗎?我下次一定要試試。謝謝。
別忘了告訴我你覺得味道怎麼樣。
回復 newmoon 2012-4-22 10:50
五香蘭花豆很好吃的 
回復 同往錫安 2012-4-22 10:50
這片片拍得,都成巨豆了~
回復 arkone 2012-4-22 12:01
好文。

另外,雖然天然大豆起源於中國,可是現在中國每年大量進口美國大豆,用於榨油。這些進口的美國大豆都是高產高含油的轉基因大豆吧?

最近中國宣布購買價值43億美元大豆的計劃,這一舉措很可能得到美國農民的歡迎。這將是中國迄今為止從美國購買大豆最多的一次。
回復 卿心依舊溫柔 2012-4-22 12:08
喜歡吃日本的Wasabi蠶豆,被嗆的好痛快~
回復 xinsheng 2012-4-22 12:10
懷念麥豆悶飯
回復 kylelong 2012-4-22 20:53
zhousx18: 味道很好,很便宜,幾毛錢一罐!吃義大利面是加點!
   謝謝。我今天就去買。
回復 kylelong 2012-4-22 20:54
冰雪一剪梅: 別忘了告訴我你覺得味道怎麼樣。
好滴
回復 kylelong 2012-4-22 20:55
newmoon: 五香蘭花豆很好吃的 
嗯,小時候當零食的
回復 kylelong 2012-4-22 20:55
同往錫安: 這片片拍得,都成巨豆了~
   周末魚塊
回復 kylelong 2012-4-22 20:56
arkone: 好文。

另外,雖然天然大豆起源於中國,可是現在中國每年大量進口美國大豆,用於榨油。這些進口的美國大豆都是高產高含油的轉基因大豆吧?

最近中國宣布購買價 ...
的確都是轉基因大豆,雖然有人說,主要是用於工業,但誰知道呢?
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