起點:勞倫斯大道東(Lawrence Ave E)的Lower Highland Creek Park。
終點:多倫多大學士嘉堡校區(University of Toronto Scarborough Campus)。
整個行程約1.5小時;騎單車約半小時。
海蘭河(Highland Creek)全長29.1公里(18 mi),從南部注入安大略河。我步行距離約4分之一。因為沿途攝影,花費時間較多。
到達勞倫斯大道東(Lawrence Ave E)與海蘭河(Highland Creek)交匯地點,有一座大橋――Meadowvale Bridge(草谷大橋)。西南角橋頭,有一條小徑可以直接到達橋下,這就是海蘭河(Highland Creek)西側的步行小路。而在大橋東北部,有另一個公園――Wanita Park。
沿路北上,首先到達的是Lower Highland Creek Park(南面)在勞倫斯大道東(Lawrence Ave E)北面的一個公園,有幾個停車場和燒烤點,有parkway。繼續前行,到達Kingston Rd南側的Colonel Danforth Park。穿過Kingston Rd高架橋的下面,到達Kingston Rd北側的Colonel Danforth Park,而在其中,要翻越一個小山丘,最後到達Old Kingston Rd,進入Colonel Danforth Park, 並且可以看見多倫多大學士嘉堡校區的牌子。在Colonel Danforth Park,除了網球俱樂部(Miller Lash House)的幾個網球訓練和比賽的場地之外,還有幾個大片的草地和森林。
有兩條路可以進入多倫多大學士嘉堡校區:一條是沿著步行小路,走過一座紅色的鐵橋,進入Joan Foley Hall(瓊弗里學生宿舍樓),紅色鐵橋的西面,則是多倫多大學士嘉堡校區的網球俱樂部(Miller Lash House);另一條是往東北上坡,進入Military Trail,繼續向北,就到達士嘉堡校區,而且是TTC總站(38路和95路),附近還有娛樂中心(Recreation centre)和學生中心(Student centre)。