倍可親

人生哲理99條(第二輯)(10):偏執的性格需要自我調理

作者:kylelong  於 2011-9-21 00:56 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:哲學哲理|通用分類:其它日誌|已有12評論

 

  

醫學上的偏執(paranoid),指病態的自我援引性優勢觀念或妄想,常見的是關於被害、愛、恨、嫉妒、榮譽、訴訟、誇大和超自然力的妄想。這樣的觀念或妄想可與器質性精神病、中毒、分裂症有關,或是對應激的反應,還可以是一種人格障礙。偏執型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為:極度的感覺過敏,對侮辱和傷害耿耿於懷;思想行為固執死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛嫉妒,對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安,妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背後說風涼話,或公開抱怨和指責別人;自以為是,自命不凡,對自己的能力估計過高,慣於把失敗和責任歸咎於他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動機和願望,認為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發,主觀片面性大;如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦,在外不能與朋友、同事相處融洽,別人只好對他敬而遠之。

 

有偏執性格的人,往往看問題比較片面,喜歡鑽牛角尖,只要是他認準問題就抱住不放,聽不進別人的意見,一意孤行,在交往當中常與人發生磨擦,用他們自己的話來說,就是不知不覺中就得罪了人。偏執的人通常有過強的自信,只信任自己,不信任他人,因而喜歡隨便懷疑,喜歡爭辯,顯得異常固執任性、剛愎自用。如果不及時控制和矯正,就極有可能演變成偏執性人格障礙,是所有一般心理問題中離心理疾病最近的一種心理問題。

 

對偏執型人格障礙的治療應採用心理治療為主,以克服多疑敏感、固執、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法:認知提高法、交友訓練法、自我療法、敵意糾正訓練法等等。但關鍵一點,是要學會控制情緒,不要走火。心理醫生有一句口頭禪:在發火之前,數三秒再發火,這時一般火氣都不大了;慢慢地轉為數五秒再發火,這段時間先想想自己有沒有不對的地方,再想想對方的優點;最後,學會換位思考,從不同角度來看問題。
 
不過,對於正常人而言,有些人只是對於某些事情具有「偏執性」,而這個是思維方式或教育背景所導致的,而不是真正的偏執型人格。如果說這樣的「偏執性」是一種對真理的追求,或者說是一種執著,也是值得稱讚的。
 
相關閱讀:
 
人生哲理99條(25):無意的執著是人生最可怕的
 

高興

感動

同情

搞笑

難過

拍磚
1

支持
9

鮮花

剛表態過的朋友 (10 人)

發表評論 評論 (12 個評論)

回復 瑋哥 2011-9-21 02:39
有偏執者必讀,防走火入魔
回復 TCM 2011-9-21 03:56
防有偏執者
回復 Matney 2011-9-21 04:06
哈哈,這說的就是我哈.
回復 kylelong 2011-9-21 05:47
瑋哥: 有偏執者必讀,防走火入魔
  
回復 kylelong 2011-9-21 05:47
TCM: 防有偏執者
  
回復 kylelong 2011-9-21 05:47
Matney: 哈哈,這說的就是我哈.
  
回復 卉櫻果 2011-9-21 05:57
   偶不是
回復 Matney 2011-9-21 09:01
  
回復 kylelong 2011-9-21 10:54
卉櫻果:    偶不是
  
回復 kylelong 2011-9-21 10:54
Matney:   
  
回復 了妄唯真 2011-9-21 11:24
   俺很嚴重了
回復 kylelong 2011-9-21 19:48
了妄唯真:    俺很嚴重了
  

facelist doodle 塗鴉板

您需要登錄后才可以評論 登錄 | 註冊

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-6-24 13:26

返回頂部