杭州29歲程序員連續熬夜看球，竟然癱了
來源：倍可親(backchina.com)20歲的小強是一名在校大學生，也是學校籃球隊的主力隊員，一向身體素質紮實的他，這段時間突然間出現奇怪的癥狀：
如果前一天訓練晚了，第二天早上起床時，就會感到四肢無力，像有東西壓在身上一樣，很想起來卻無法動彈，往往要等很長時間才能起身。
通宵複習后又去打球，全身就像被「凍住」
上周學校期末考試，熬了通宵複習后的他，考試一結束就和同學們去打球了。球打得很酣暢淋漓，可是第二天一早他全身就像被「凍住」了一般，哪怕有尿意也解不出小便，這種感覺讓他恐慌極了。
於是，在幾位同學陪伴下，小強來到杭州市中醫院急診科。
經過驗血等一系列排查，醫生髮現他的血鉀值低至2.5毫摩爾/升（正常值3.5~5.5毫摩爾/升）。
急診科的葉遠玲主任告訴強強，他不是「鬼壓床」，而是「低血鉀症」所引起的「低鉀性周期性麻痹」。
四肢無力的癥狀也並不是癱瘓了，而是因為劇烈運動，肌肉組織消耗較大，血鉀丟失較多，誘發了「低鉀性周期性麻痹」。
同時經過相關檢查，專家認為，強強長期飲食不規律，又在通宵熬夜，身體異常疲勞的情況下劇烈運動，大量出汗后，導致血液中的鉀離子極速流失，從而引起「低鉀性周期性麻痹」。經過一系列治療后，強強順利出院，臨走前專家特別叮囑他出院后避免過度勞累、大量出汗。
29歲程序員熬夜看完球賽回家
忽然下肢癱軟無法動彈
無獨有偶，29歲的程序員單先生熬夜與朋友看完球賽后開車回家途中突感不適，全身開始冒虛汗，20分鐘的路開到家門口時已是滿身大汗。當單先生準備下車時，發現自己下肢癱軟，無法動彈，並出現了呼吸困難……
單先生被家人緊急送至杭州市中醫院武林院區急診就診，床旁血氣分析提示血鉀測不出，急診生化提示血鉀危急值1.84毫摩爾/升，被診斷為「低鉀血症」，並於當晚收住入院進一步治療。
住院后經過相關檢查，發現單先生甲狀腺腫大，血檢提示其患有甲狀腺功能亢進症（簡稱「甲亢」），考慮單先生為甲亢引起的「低鉀性周期性麻痹」，加上近來看球熬夜，身體疲乏明顯，勞累也是「低鉀性周期性麻痹」的主要誘因之一。
專愛找「小鮮肉」？
這種病嚴重可造成猝死
「低鉀性周期性麻痹（HPP）」，是一種內科急症，主要表現為突然、反覆發作的低血鉀症及全身肌肉無力，嚴重者可發生呼吸困難，導致呼吸衰竭，甚至誘發室顫造成猝死。
「低鉀性周期性麻痹」在任何年齡均可發病，但更偏愛「小鮮肉」，以20-40歲男性多見，男性約為女性患者的3～4倍，隨著年齡增長發作次數會減少。按病因可分為原發性和繼發性兩類，原發性多與遺傳相關，繼發性是繼發於其它疾病引起的低血鉀而致病，常見的有甲狀腺功能亢進所致的「低鉀型周期性麻痹」。
誘發單先生患上「低鉀性周期性麻痹」的「罪魁禍首」除了自身的甲亢既往病史（甲亢引高甲狀腺激素，導致鉀離子在細胞只進不出，體液里鉀離子減少，引起低鉀）以外，在發病還前曾連續多天熬夜看球，致使身體勞累過度。
該病發病約一半以上的誘因包括飲酒、用餐過飽、食用大量含糖或澱粉的食物、嘔吐和腹瀉、過度勞累、服用某些藥物等，有的患者發病前沒有明顯徵兆，多數患者發病前會出現四肢乏力，晚上加重的癥狀。
患者發病嚴重時可能出現呼吸肌麻痹導致呼吸困難，應及時前往醫院就診，予以機械輔助呼吸。
同時，「低鉀性周期性麻痹」可致嚴重心律失常，應予以積極糾正；伴有甲狀腺功能亢進者，應控制甲亢，有利於減少或終止周期性麻痹的發作。
確診也不必過分緊張
日常飲食注意這點
確診「低鉀性周期性麻痹」的患者不必過分緊張，可通過藥物治療得到緩解。
在日常飲食中應保持營養均衡，多攝入含鉀的食物，如香蕉、蜜瓜、橙子等高鉀水果；菠菜、西紅柿、金針菇、土豆、紅薯、山藥等含鉀的蔬菜及根莖類食物。
此外豆類、魚類、乳製品等也是鉀的良好來源，少喝高糖飲料特別是碳酸飲料。
需要注意的是，鉀含量較高的食物也不可過量食用，特別是即將進行劇烈運動的，或減肥的人群，最好先行體檢，排除腎功能問題，否則過多食用高鉀食物反而容易引起高鉀血症，同樣有生命危險。
同時，日常也需勞逸結合、合理飲水（特別是酷暑即將來臨，大量流汗后切忌短時間內大量飲水）、適度運動，這些做法同樣是維持鉀離子濃度在正常範圍的重要手段。高風險人群應當定期檢測血鉀水平，在醫生的指導下合理用藥。