冬季流感高發期，聰明媽媽做好這幾點，孩子少生病

隨著一波又一波的冷空氣，冬季的低溫乾燥讓流感病毒開始活躍了起來。寶寶的抵抗力弱，稍不注意就中招感染，感冒發燒流鼻涕...媽媽們揪心不已。

流感不同於普通感冒，因為發病急還可能引起併發症，所以家長們往往也是十分揪心，但兒科急診，門診部爆滿，掛不到兒科專家號，各種排隊，好不容易看上病了，還碰上藥品緊張。

應對冬季小兒流感，可不是給寶寶多穿點就能預防的，如何正確預防冬季流感呢？寶寶流感該如何護理呢？跟著小島一起來學習吧！



寶寶流感or感冒？

流感和普通感冒是不同的，流感不等於感冒，致病的病毒也是完全不同的。流感高發期，醫院人滿為患容易交叉感染。寶爸寶媽們學會判斷寶寶是否是流感很重要。



預防流感，注射疫苗管用嗎？

目前針對流感最有效的預防方式就是接種疫苗。而疫苗每年都有不同變種，且疫苗的保護時間也是有時效性的，所以要定時接種。



流感預防，做好這5點很重要

1.注意個人衛生

預防感冒，最重要的就是防止「病從口入」，日常預防工作上做好洗手是非常重要的，教孩子正確的洗手方式，養成飯前便后洗手的好習慣。

2.做好家庭衛生

家裡要保證空氣的流通，避免細菌病毒的滋生，所以要定期開窗讓室內空氣對流，定期做好家庭衛生清潔打掃，孩子的物品消毒，更換枕套被套。

3.不去人群密集場所

流感高發期間，盡量不帶孩子前往人群密集的場所，防止病毒交叉傳染，如果有前往，最好準備好口罩，回家及時洗手。



4.適當運動

提高身體的免疫抗病力也是很重要的，冬季許多家長擔心孩子著涼包裹得緊緊的，也不帶孩子出門，反而孩子容易生病。加強體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強抵抗力的好方法。

5.穿衣適度

冬季穿衣不是裹厚就不容易受涼，穿少了容易吹風受寒，穿多了出汗沒及時擦乾，吹冷風更容易感冒。穿著適量，並隨身帶著一件外套，根據環境和場合適當加減是最好的辦法。



流感護理，爸爸媽媽們要學會

流感是由病毒引起的，許多家長看著孩子高熱不退，急的想給孩子吃消炎藥，但要知道病毒引起的流感，吃消炎藥不但沒有幫助，反而會提高耐藥性，所以家長應該注意觀察孩子的精神狀況，進食情況，必要時應該去醫院化驗血液再做決定。

爸媽在對孩子護理上可以根據不同癥狀進行對應護理：






生病期間要多休息，多補充水分，必要時可以準備口服補液鹽，這能幫助孩子恢復體力，防止脫水。