一個常常不高興的媽媽，會養出什麼樣的孩子？

你會因為生活、工作或婚姻，而經常在孩子面前表現不高興嗎？
最近有位老師分享了她班裡一位小朋友的故事：
放學的時候，這位小朋友走到講台揪著她的衣角，竟然說了一句讓她意外的話：「你可以當我的真媽媽嗎？我不喜歡我的媽媽，我的媽媽總是不高興，你總是那麼高興……」
我的一位同學也曾跟我說過她類似的童年片段：
5歲那年，我一睜眼就從床上跳起來，跑進爸媽房間興奮地大喊：「起床了！」沒想到媽媽轉向我的表情是陰鬱的。後來，我們全家人去了爬山，但是我一整天都高興不起來，雖然爬山時媽媽偶爾能笑出幾聲，但是我卻感覺不到一絲快樂。
7歲那年，我和爸爸上街，我們買了一隻大紅風箏，我們兩人在公園跑了很久。當我汗流滿面，高高興興地回家，迫不及待地想跟媽媽分享，但是一進門卻看到了媽媽一張不高興的臉，撅著嘴巴，眉頭緊鎖，我便再也不願開口。
童年時對媽媽的印象是，她總是動不動就不高興，家裡的其他人也不敢招惹她……30年後仍歷歷在目。

▷為什麼媽媽的負面情緒容易被孩子捕捉到？
早期認知發展專家Arlene Walker-Andrews 認為，即使4個月大的嬰兒也能輕易地辨認到媽媽的情緒表情。他在實驗中發現，嬰幼兒尤其對媽媽負面情緒的表情反應比其他情緒表情更強烈，但無論哪個嬰兒，對媽媽高興的情緒表情存在偏好。心理學家們提醒，媽媽的負面情緒表情，對孩子們來說相當於「冷暴力」。
有一次，在地鐵遇見一家三口。寶寶大概1歲多，一開始由爸爸抱著，沒多久要媽媽抱，爸爸故意不讓，惹寶寶哭鬧。媽媽抱過來后，小傢伙手舞足蹈，一副很高興的樣子。突然不知什麼原因，媽媽一張微笑的臉變成了憤怒的臉，她生氣地責罵孩子的爸爸，孩子的爸爸因為妻子的不高興而嬉皮笑臉地哄。
這時寶寶轉頭看了看媽媽，然後朝爸爸伸開了雙臂，要爸爸抱。爸爸抱過來后，小傢伙久久地盯著媽媽的臉看，沒多久「哇」一聲開始大哭起來。
大概沒有誰能比一個孩子對媽媽的負面情緒表情更敏感了。

▷媽媽經常不高興，會養出什麼樣的孩子？
一位小男孩的故事
小男孩的媽媽因為孩子的爸爸總是上班，周末也要應酬，即使回家也是睡覺，所以媽媽總是不高興，覺得丈夫把家裡當旅店。在家裡，孩子每當媽媽回家便趕緊關電視，裝作看書，因為不想讓媽媽情緒更不高興。
但常常沒用，玩具收拾慢了，媽媽的臉拉成苦瓜狀；洗澡忘記把毛巾掛起來，媽媽就會低吼；倘若不幸被發現衣櫃翻亂了，媽媽便會咆哮。他愛上學，即使課堂上的老師無聊至極也愛，因為家裡太壓抑。他常常放學后一個人在大街上溜達到晚飯時間才回，總夢想自己能走丟，這樣永遠就不用回家。
後來有一天，孩子真的從所有人的視野中消失了，留下信說，希望媽媽每天都能像陽光那樣微笑……
看到這個孩子的故事時，我禁不住掉下眼淚。是啊，生活的壓力、婚姻的不理想……生活中有太多的理由常常會讓媽媽們不高興，殊不知，媽媽的不高興，往往傷害的是這些媽媽們自己的孩子。

由於媽媽經常不高興，給孩子傳達的「冷暴力」會讓孩子在媽媽面前卻步。假設一位總是因為孩子的爸爸生氣的媽媽，比如因為孩子的爸爸沒照顧孩子而生氣，或者由於經濟壓力大或工作不順利而常常生氣的媽媽，即使她們沒有大喊大怒，她們的情緒和表情，也會讓孩子感覺到巨大的壓力。這樣的媽媽，對於親子關係的建設是消極的，難以成為孩子的情感寄託對象，所以說，總是不高興的媽媽，往往跟孩子的關係也是分離的。
美國精神分析學家David M. Levy通過實驗發現，那些年幼的孩子如果沒能在他們生命的頭幾年跟媽媽建立親密關係，未來將無法擁有良好的人際關係。這些孩子往往內心冷漠，不相信親密的情感卻又對親密的情感存在強烈的渴望。那是因為他們從小在媽媽身上得不到情感的「澆蓋」，他們患上了「原始情感饑渴症」。
值得一提的是，媽媽們總是不高興，大多數時候來自孩子Ta爹，看看下面各種吐槽：

「哎呀我是媽媽」：
生娃后，我得了產後抑鬱，每天做飯照顧孩子做家務。我老公除了好吃懶做和脾氣不好之外，也沒什麼缺點了。
「嘟嘟寶貝」：
有了孩子，老公每天都是打遊戲，讓他照顧孩子，總說不會。幾乎每人女人都要這麼過的，不要得抑鬱症就行。
「有兒就夠」：
每天就跟我吵，要是有下輩子，我一定睜大眼睛看清楚找個什麼樣的男子。如果有下輩子，我也要變成男的，我一定努力做個好爸爸！這輩子，算了吧，就是保姆的命，認了。
「二胎媽媽累啊」：
飯菜變著花樣做，家裡收拾得乾乾淨淨，上班也很累，從沒聽他說過一句貼心話。孩子不聽話，他說是我嬌慣的。他就是一個擺設，啥也沒做，就會指手畫腳。
這便是「城門失火殃及池魚」的真實寫照，最受傷害的，常常是孩子。
▷被心情愉悅的媽媽愛著的孩子會永遠幸福
媽媽不會長時間沉浸在不高興中，不會讓負面情緒影響身邊的孩子。親子關係中有個「蓄杯理論」，「蓄杯理論」認為，每個孩子是帶著一隻空杯子來到世上的，快樂的媽媽常常給孩子這隻杯子裝上的，是滿滿的愛和親密，總是不高興的媽媽，常常給孩子這隻杯子裝上的，是孤單和痛苦。那些杯子里裝滿愛的孩子，他們常常是快樂的平和的孩子；那些杯子里裝滿孤單和痛苦的孩子，他們常常是脾氣暴躁的、愛使壞的孩子。

有個持續了75年的The Grant & Glueck Study的研究給父母們揭示的，也是一個類似的真理：幼年時期得到媽媽無條件的愛的孩子，他們長大后也會幸福。這些媽媽性格平和而友好，她們總能在孩子面前表現得陽光和寬容。
不過，媽媽的性格平和，大多數時候跟孩子的爸爸離不開關係。
所以，有一首詩寫得很好，送給各位爸媽們：
小樹苗被石頭壓著，它們的枝莖便會扭曲；
心靈沉浸在不愉快的環境下，便會變得污濁。
如此對待所愛的人，常常是無理的。
即使心情沉重，該笑還是要笑，該付出的愛也不能吝嗇……因為……這是愛的本質。
別以為你不高興只是自己不高興，你的不高興，也會給身邊的人的雙眼，塗上一層灰雲般的陰影……
本文關鍵字：不高興媽媽、負面情緒、親子關係、家庭養育、幼兒心理
幼兒說，一枚親子心理諮詢師，專註早期教育。