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自製細膩滑潤的牛奶山藥百合羹^-^

作者:心念  於 2016-8-4 16:44 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜|已有2評論

關鍵詞:百合, 牛奶, 山藥

     

     山藥性質平和,既是補益類中藥,又可作為營養主食,幾乎適合所有體質者~山藥和百合配伍,更能滋陰潤肺、寧心安神、營養肌膚。

    很多人因為吃了太多的肉類、油膩食物而導致上火、食慾下降、胃脹、腹痛、腹瀉等,這時不妨吃一些山藥、百合、冬瓜或米仁紅棗粥,胃會身舒服的哦~

    

   看著就很養眼呢~ 細膩滑潤,很養人的感覺,作為早餐甚至是飲品都不錯呢~



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發表評論 評論 (2 個評論)

回復 fanlaifuqu 2016-8-4 20:31
山藥是個好東西!
回復 心念 2016-8-8 14:49
fanlaifuqu: 山藥是個好東西!
嗯嗯 健脾益氣~~

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