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皮膚保養: （1）：皮膚分類

作者：玻璃坊於 2014-10-5 08:51 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:養生|通用分類:健康生活|已有4評論

關鍵詞：室內外設計, 皮膚保養, 女人一輩子, 皮膚缺水, 不負責任

皮膚分類

免責聲明 disclaimer：本文只是本人經驗總結。如採用文中的任何建議，請諮詢專業人士本人不負責任。

經常有人問我：「你是怎麼保養皮膚的」，問多了，偶爾也會問自己同樣的問題。想來想去，兩個字最能概括就是「勤快"。俗話說，沒有醜女人，只有懶女人，只要你多做一點，你的皮膚就會好很多。

話是這樣說，但也要找到方法。我一直相信，皮膚的健康就像身體健康一樣，你吃健康的食品，身體就會健康，你用正確的護膚品，你的皮膚就會健康。

平日里我很喜歡旅行、喜歡室內外設計、種花種草；又喜歡健身。在多倫多有6個月是寒冷的冬天，夏天很短，所以多倫多人對夏天，對陽光有一種渴望，我們需要陽光空氣和水來滋養我們的皮膚和身體；怎樣能在接近大自然的同時，又不傷害到皮膚，或者把受傷害的程度降低到最低，這也成了女人一輩子要作的課題。

首先必須知道的就是皮膚的分類。根據多年來對皮膚的觀察、以及自身的體驗，皮膚不外乎乾性、油性、綜合性、敏感性和正常性皮膚。

乾性皮膚

缺水性干皮膚

明顯特徵：細皺紋、碎斑點、膚質較薄、太陽曬后膚色粉紅，特別是兩頰；膚色很美，但觸摸起來比較粗糙，容易受傷，所以缺水性干皮膚，年輕時皮膚亮麗，年長時，易出太陽斑，生孩子后易生妊娠斑，或身體不佳時黃褐斑和蝴蝶斑，主要集中在臉頰，原因是兩頰皮膚隨著年齡的增長，皮膚會變得越薄，越薄越容易受到傷害，所以缺水性干皮膚保養的重點在於臉頰。

缺脂性干皮膚

顧名思義缺少油脂而且缺水，典型特徵是：膚色乾枯、皮膚粗糙、偶有皮屑浮在表層、而且頭髮乾枯分叉，年輕時膚色不水靈不亮麗，年長后，皮膚會變得很敏感，所以很難選擇正確的保養品，久而久之皮膚缺乏彈性和營養，老化很快，蒼老是典型的缺脂性干皮膚的特徵，對於這類皮膚的保養要刺激皮脂腺從而產生天然油脂，保持皮膚潤滑，消除乾燥現像，既要補水也要補充油脂。

油性皮膚

典型特徵：油光滿面，看起來氣色很好，但也是煩惱多多：年輕時受青春痘的困繞，輕者偶有小豆豆浮現在額頭或鼻樑，重者遍布滿面，不僅影響學習和生活，而且對心裡成長造成很大障礙；年長后，百分之三十的更年期前後的女士會重返第二次青春期，再一次受到青春痘的困惑，苦不堪言。也有幸運的油性皮膚沒有青春痘的經歷，由於油脂分泌過剩，毛孔變得粗大，膚色不幹凈，特別是t-zone部位，對於年輕女孩兒來講，很難保持妝容，但任何一種皮膚都有好的一面，干皮膚年輕時乾淨漂亮，油皮膚看起來永遠年輕。

綜合性皮膚

皮膚有干有油，典型特徵：鼻子毛孔粗大，臉頰皮膚細膩，這種皮膚結合了乾性皮膚和油性皮膚（不包括青春痘皮膚）共同的特點，看起來整個膚質不均勻，在保養皮膚及選擇化妝品時，要分開護理，比較麻煩，年長后，不均勻的膚質會隨著年齡的增長越發明顯，好處是，雖然T-Zone上油多，但不長青春痘。

敏感性皮膚

一種敏感性皮膚在白種人皮膚中較為長見，一般源於家庭，我們叫它Rosacea皮膚，見於膚色發紅，特別是臉頰倆側，皮膚薄細透亮，甚至看不到毛孔，但皮膚下的毛細血管卻清晰可見，有些皮膚伴有紅色的膿包在發炎的皮膚上，甚至下巴，鼻子都是紅色，俗稱酒糟鼻，這種皮膚極易受傷害，輕者乾燥，脫皮，重者紅腫發炎，如果發生在亞洲人皮膚上，則兩頰皮膚粉紅，顏色雖然好看，但兩頰乾燥，癢，偶爾在冬天會有脫皮現象，皮膚異常敏感，很難治癒，

另外一種敏感性皮膚，來自於自身的免疫系統，以及缺少某種微量元素，有的甚至是自身健康狀態有關，這種敏感是嶄時的，主要表現：不可以用認何營養成分的保養品，用后皮膚會出現紅腫，濕疹，及蛻皮，由於會出現上述現象，很多人拒絕使用任何保養品，一段時間后皮膚變得越發乾燥，乾燥到一定程度，又引發另一類型的敏感，久而久之皮膚由於長期缺乏營養，從而增加皮膚衰老的速度。

正常性皮膚

這種鮮有見到的皮膚，膚質細膩、膚色均勻、幾乎無瑕疵，皮下脂肪充盈、飽滿，富有彈性。

所以認清皮膚的種類，是保養皮膚的第一步。