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芹菜是助性還是毀性?

作者:kylelong  於 2020-7-25 21:20 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:飲食健康|通用分類:健康生活

 

芹菜(CELERY),為傘形花科植物芹菜的全草,有旱芹(葯芹、香芹)、水芹、西芹等,每一種芹菜都有獨特的口感和風味。通常說的芹菜,就是旱芹。旱芹香氣較濃,又名"香芹",亦稱"葯芹"。

芹菜在中國是非常常見的一種食物,主要是用來給其他的食物當陪襯的。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉(芹菜素),對預防高血壓、高血脂、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。芹菜還能夠輔助治療神經衰弱、痛風、便秘、水腫等癥狀。同時,芹菜的葉和莖當中具有芳香的揮發性物質,食用芹菜還可以增強人們的食慾。

很多菜中都會加入芹菜,之所以要多吃芹菜是由於芹菜中含有豐富的營養物質,有助於增強人體免疫力和抵抗力。中醫認為,旱芹入肝經,偏重於平抑肝陽、祛風利濕,適合肝陽上亢、頭痛目眩、面紅耳赤、乳糜尿等患者食用。但芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。

食療作用:

1.平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分,對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2.鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。

3.利尿消腫 芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85. 7%,可治療乳糜尿。

4.防癌抗癌 芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

5.養血補虛 芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。

 

水芹不同於常用的芹菜,水芹又叫野芹、河芹、水英。它的莖非常細,直徑大約在2-3mm左右。它主要生長在潮濕的地方,比如池沼邊、河邊和水田,在南方多見。

中醫認為水芹、旱芹均屬涼性,有清熱、平肝、利濕等功效。水芹味甘辛,旱芹味甘苦,水芹入肺、胃二經,偏重於清熱除煩、利尿除濕、化痰下氣、止血止帶,是煩渴、淋病、水腫、痰多、黃疸、帶下等患者的食療佳品。吸煙者、結核病患者宜常食水芹。

現代研究表明,水芹含多種氨基酸、揮髮油、水芹素等。水芹所含的揮髮油有興奮中樞、促進血液循環、促進胃液分泌、增進食慾、祛痰等作用,是胃酸分泌減少、胃動力不足患者的輔助食療佳品;水芹的水煎液對肝細胞有一定保護作用,肝炎、肝功能不全者宜常食之。水芹還含有抑殺結核桿菌的成分,可提高機體免疫力和抗病能力,使結核桿菌逐漸減少或消失,故結核病患者可多吃些水芹。英國科學家研究發現,食用水芹,可以部分抵消煙草中有毒物質對肺的損害,在一定程度上防治肺癌。一般人只要每天吃60克水芹,就可以發揮預防肺癌的效果。

西芹,傘形科植物,它既不是根菜,也不屬於粘滑食物,它營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜,西芹從國外引入,已廣泛栽培並深受百姓喜愛的,葉柄寬厚,單株葉片數多,重量大,可達1Kg以上。

西芹又稱洋芹、美芹,是從歐洲引進的芹菜品種,植株緊湊粗大,葉柄寬厚,實心。質地脆嫩,有芳香氣味。可以分黃色種、綠色種和雜色種群三種。

西芹和本芹(中國芹菜、唐芹、旱芹)具有相同的營養和食療價值。西芹是外國種,芹菜是中國種。兩種都能降血壓,但唐芹效力較佳。兩種都含纖維,能通大便,但西芹纖維較豐富。西芹性涼、味甘。實驗表明,芹菜有明顯的降壓作用,其持續時間隨食量增加而延長。並且還有鎮靜和抗驚厥的功效。西芹一方面含有大量的鈣質,可以補"腳骨力",另一方面亦含有鉀,可減少身體的水分積聚。


關於芹菜與助性

很多資料顯示,芹菜是一種性功能食品,能夠促進人體產生性興奮,長期的時候可以增強性慾。男性的性慾之所以下降,主要和男性的身體狀況有直接的關係。隨著男性不良習慣的增多以及性器官功能的下降,男性性慾減弱。而芹菜中富含豐富的鉀元素、鐵元素、粗纖維等成分,經常食用芹菜可以補充人體所需的微量元素,增強男性的體魄,身體強健,男性的性慾自然就增加了。

但是也有資料說,芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,出現陽痿不舉。

那麼,到底如何呢?

芹菜含有雄酮,一種通過男性汗液分泌的無味激素,能讓女性興奮。實際上,芹菜的氣味不僅吸引異性,還可以增加射精量,對勃起也有好處。

蘭州大學研究發現,芹菜對精子影響並不大。而實際上,芹菜中含有類黃酮,具有抗氧化活性,有助於改善生育能力,減少睾丸毒性的能力。

關於膳食纖維,芹菜表面上看上去纖維很多,但實際上,只是纖維狀物質,而膳食纖維並不是最多的。


芹菜的食用禁忌

1、胃寒、腹瀉者

《本草匯言》載:「脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之。」由於芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腹痛腹瀉者不宜多食。

2、血壓低者

芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食。

3、過敏體質者

芹菜屬光敏性強的蔬菜,食之過多,容易導致光敏性物質在體內增加,此時如果照射強光,就會和日光發生反應,引起日光性皮炎等皮膚炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受黴菌感染,則含量快速升高。經常或大量接觸者,手臂及指間往往發生皰疹性皮炎。至於癩疥患者,最好勿食。

附:

11種食物增強性慾

你和你女朋友最喜歡做的事情是什麼? 你們兩個可能需要吃點東西,為你們的身體提供一整晚」愛情馬拉松」所需的能量 現在,如果你能吃的食物,也有助於增加性慾,並導致美妙的性行為? 這裡有11種食物,它們可以提供必要的燃料,激發你的性慾,增強性慾。

1,芹菜:

當你想到性的時候,芹菜可能不是你首先想到的食物,但它可以成為性刺激的絕佳來源。這是因為它含有雄酮,一種通過男性汗液分泌的無味激素,能讓女性興奮。如何享受這種性慾的食物: 芹菜最好生吃。

2,牡蠣:

這是經典的春藥之一,牡蠣富含鋅,能提高精子和睾丸激素。 牡蠣還含有多巴胺,一種已知能增強體質的激素。還有,剝生牡蠣的經歷也很色情。試著把它融入你的前戲,喂她,讓她喂你。如何享受這種性感的食物: 徹底地擦去外殼上的污垢或細菌。把它們撬開,放在冰上,如果你喜歡,可以在上面擠一些新鮮的檸檬,然後開始剝皮。

3,香蕉:

香蕉中含有菠蘿蛋白酶,這種酶被認為可以提高男性的生理機能,扭轉男性的陽痿。此外,它們還是鉀和維生素 b 的優質來源,比如核黃素,它們可以增加身體的能量水平。如何享受這種性慾食物: 把它們放在不同狀態的盤子里,讓你的女士慢慢地為你吃一些。然後狼吞虎咽地吃掉你的鱷梨,然後開始工作。

4,鱷梨:

阿茲特克人稱之為鱷梨阿瓦卡特爾或者「睾丸樹」,雖然鱷梨看起來確實像身體的那一部分,但是它們含有大量的葉酸,葉酸有助於蛋白質的代謝,從而提供更多的能量。它們還含有維生素 b6(一種增加男性荷爾蒙分泌的營養素)和鉀(有助於調節女性的甲狀腺),這兩種元素有助於提高男性和女性的性慾。如何享受這種性慾食物: 切開一半,用手指挖出內臟,然後讓你的女人舔掉它。

5,杏仁:

杏仁(或一般的堅果)是必需脂肪酸的主要來源。這些都是至關重要的,因為它們為男人健康地生產荷爾蒙提供了原料。此外,杏仁的味道據說是為了喚起男人的激情。試著點燃一些杏仁香味的蠟燭,鼓勵她自己吃一些(但不要太多)來為你的表演儲存能量。如何享受這種性慾食物: 生吃(不加鹽或甜味)。 或者,碾碎一些新鮮的杏仁,撒在沙拉上,以獲得所需的能量。

6,芒果,桃子和草莓:

還有什麼比把牙齒咬進一個粘糊糊的甜水果更有趣的呢? 也許這是做愛的前奏。以上所有的水果和它們的形狀、質地和多汁性都具有色情暗示性,在前戲中使用也很有趣。試試把果汁滴在你們身上,然後舔掉殘渣,當做一個色情遊戲。 這是一個了不起的(而且美味的)方法來發現彼此的身體。如何享受這種性慾的食物: 削芒果,削桃子,切一些草莓,當你的女人給你口交的時候喂她。

7,雞蛋:

雖然不是最性感的食物,雞蛋富含維生素 b6和 b5。這有助於平衡荷爾蒙水平和對抗壓力,這兩樣東西對健康的性慾至關重要。雞蛋也是徒勞和重生的象徵。有些人吃生雞蛋只是為了提高性慾和最大化能量水平。但是所有的鳥類和魚卵都含有 b6和 b5。如何享受這種性慾的食物: 在你享樂的時候吃一些魚子醬和(一點)香檳,或者事先吃一些煮熟的雞蛋。

8,肝臟:

肝臟是谷氨醯胺的好來源——谷氨醯胺是你免疫系統的一種細胞燃料——肝臟可能確實會增加性慾減退。當然,它不是最性感的食物,但是如果你把它加入你的基本飲食中,你的身體——和你的女人——會為此感謝你的。如何享受這種性慾食物: 試試把肝臟放在平底鍋里,加一些洋蔥、香料和橄欖油,讓它的味道更好。

9,無花果:

鮮無花果的形狀和甜美多汁的味道是兩個實實在在的方面,對人類來說是非常令人愉快的。如何享受這種性慾的食物: 喂她一些新鮮無花果,讓果汁充滿野性,當你們都在加熱。

10,大蒜:

吃的時候,你可能需要儲備一些口氣清新薄荷糖,但這是值得的。大蒜含有大蒜素,一種能增加性器官血流量的成分。 因此,它是一種非常有效的草藥,可以幫助提高性慾。如果這種氣味不適合你——或者你不能忍受大蒜——你和你的女人可以用大蒜膠囊代替。如何享受這種性慾食物: 嗯,你很可能不能同時享受大蒜和性愛,所以吃一些大蒜膠囊,然後把它解決掉。

11,巧克力:

除了巧克力是女性陰道最可靠的途徑之外,巧克力還含有可可鹼,一種生物鹼,和咖啡因非常相似。它還含有苯乙胺,一種被認為能產生」戀愛」感覺的化學物質。所以,當你的女人談論巧克力給她帶來的感覺時,這背後是有科學依據的。 此外,黑巧克力含有大量的抗氧化劑,這對身體有好處,因為它們有助於維持免疫系統。如何享受這種性慾食物: 從巧克力棒到巧克力火鍋,只要是巧克力,你和你的女人就會享受到一個美味的過程。

 


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