藤黃果與減肥

藤黃果與減肥

    藤黃果，植物拉丁名：Garcinia Combogia；別名：羅望果、羅望子珍珠。

    藤黃果原產於印度，印度稱此種水果樹為Brindleberry，果實很類似柑橘。藤黃果自古以來被當作咖喱粉的香辛料成分之一，藤黃果抽出物是由此種植物的果皮抽出，精緻萃取其有效份HCA（Hydroxy Citric acid；羥基檸檬酸），含有10–30%類似檸檬酸（Citric acid）。

    減肥產品名稱：藤黃果提取物；英文名稱：Garcinia Combogia Extract。

    藥理功能：HCA源於純天然提取物，同時又有西藥原料明確的化學成分和減肥機理。它通過抑制脂肪的合成，促進脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達到瘦身減肥的作用，是一種不可多得的，目前減肥效果最理想、最健康的減肥保健原料。在歐美是減肥瘦身保健品的首選原料。HCA對幫助減肥瘦身後防止體重增加（反彈）效果更好。對於那些好不容易將體重減下來的人來說，通過攝取添加了HCA原料的產品，會更有效保持自己的體重。HCA特別適合東方人：特別需要注意的是，由於檸檬酸裂解酶（citrate lyase）僅僅在碳水化合物過度攝入的情況下起作用，所以特別適合以澱粉為主食的東方人。換句話說中國人使用HCA用於減肥瘦身效果比歐美人更好。

    作用原理：就是在人體葡萄糖轉為脂肪時，抑制其中ATP-檸檬酸裂解酶（ATP-Citratelyase），使脂肪酸無法合成，並且抑製糖解（glycolysis）作用的進行。HCA化學結構：HOOC-CH2-C(OH)(COOH)-CH(OH)-COOH(C6H8O8)。當食物進入我們體內，碳水化合物即分解為小分子葡萄糖，進入血液成為血糖，進而送到全身各細胞以代謝為能量。葡萄糖如果沒有立即被利用，就儲存於肝臟或肌肉形成糖原（Glycogen），但如果肝糖已儲存滿了，葡萄糖即經糖解作用與檸檬酸循環轉換為檸檬酸，再經ATP-檸檬酸裂解酶催化合成為脂肪。藤黃果萃取物所含HCA為檸檬酸類似物，能夠競爭抑制ATP-檸檬酸裂解酶的活性，因此阻礙體內多餘的糖類轉換為脂肪的過程，經研究發現，飯後8--12小時內，HCA可以降低40-70%的脂肪酸合成。

    副作用：藤黃果減肥主要體現在對澱粉類、糖類的消耗上，當人體缺失了大量糖分時，會出現體力下降，也就是說有可能你做很輕便的事也會出虛汗，有時候服用藤黃果也會出現了皮膚暗黃的情況。一般情況下就是：口渴、汗出、上火等。指導意見：不宜長期使用，長期使用可能會導致皮膚暗黃、乏力等。美國上報管理機構的服用此提取物產生嚴重毒副作用病例中，除了兩例因為急性肝衰竭而進行了肝移植之外，還有癲癇發作等等。

相關閱讀：

https://big5.backchina.com/blog/250647/article-76871.html

https://big5.backchina.com/blog/250647/article-125129.html