中央一聲令下 全國開始反內卷:再卷就沒人跟你玩
來源：倍可親(backchina.com)如今，重構正在波瀾壯闊的展開。
作者：凌峰
來源：明源不動產研究院（ID：mybdcyjy）
雖然2025年才過了三個多月，但很多人都有這種感覺：今年，已經見證了太多歷史時刻！
比如，去年我們還在為中國的AI不夠領先痛心疾首，突然間冒出來一個DeepSeek，震撼了全球AI界；去年，我們還在反思日本為何會失去30年，今年中國科技股迎來了全面重估……
最近，一邊是多地政府為了搶佔科創C位、招攬人才，政策都帶上了火藥味；另一邊，美的集團、大疆等到點關燈強制下班衝上熱搜，連高中生都開始陸續施行周末雙休制度，多地甚至還在積極試點逐步廢除初高中的晚自習制度……
這些一夜之間如改天換地的系列變化，讓人應接不暇，甚至無所適從。其實，這背後有共通的邏輯——底層範式要刷新了。
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據媒體報道，今年的「新春第一會」上，重慶涪陵區給三個團隊公開頒發了「蝸牛獎」。頒發「蝸牛獎」，最早出現在2016年的江蘇泰州。但近年來，越來越多的中西部省份也開始效仿此舉，劍指體制內的「躺平者」。
為什麼體制內對「躺平式」幹部越來越不能容忍了？因為時代變了！過去，市場增量空間巨大，粗放式增長也能有不錯的成績。最典型的，招商引資，給稅收優惠、給廉價土地就可以了。還可以搞地方保護主義分割市場。
可是，現在這一套行不通了。國家早已意識到，如果各個地方都自己搞保護、搞小循環，甚至搞小的分市場，優勢怎麼發揮？企業也沒法充分競爭，規模經濟的優勢也沒法發揮。近些年，全國統一大市場建設縱深推進，地方保護和市場分割被不斷破除，市場准入退出、要素配置等制約經濟循環的卡點堵點被逐步打通，各個地方政府原來習以為常的招數，如今基本失效了。
未來，在「全國一張清單」的管理模式下，市場准入門檻大幅降低，「非禁即入」將成為地方政府招商引資的主旋律。
當「有違公平競爭的政策優惠」退出之後，一方面，地方政府要綜合比較優勢、資源環境承載能力、產業基礎等因素，找准自身功能定位進行發展；另一方面，當「有違公平競爭的政策優惠」退出之後，真正吸引企業投資的理由，就只有城市產業基礎的「硬條件」和地方在營商環境和運營服務方面的「軟條件」。
這就要求地方政府轉換角色、重塑政府職能、轉變招商方式——從過去通過稅收優惠和財政獎補來吸引企業投資，向更加註重公共服務職能、重視產業生態和營商環境優化轉變。作為落地執行的幹部，不僅需要轉變工作方式，還要有效率。
比如，今年隨著「六小龍」的火爆，杭州招商的「三到」——不叫不到、隨叫隨到、服務周到——也廣為人知。不少省市率隊前往學習。但學習是一回事，真正要結合實際落實到位又是另一回事，必然有一個過程。但這個過程不能太久，新質生產力的發展一日千里，時不我待啊！
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3月10日，「美的被曝強制18點20下班」衝上熱搜。而在3月8日，多家媒體報道，大疆開始強制員工21點下班。在社交平台上，更是有不少大疆員工曬出了自己被「趕」下班的經歷，還有人直呼「人生第一次被趕出公司」。
自2019年「996」這個名詞橫空出世以來，很多職場人已苦加班久矣。怎麼突然之間開始強制下班了？
因為，「996」是典型的內卷。對此，網上有個形象的段子：有一天，《葵花寶典》秘籍被公開了，江湖上很多人都怕別人超過自己把自己給滅了，紛紛日夜苦練，很快大家都練就了絕世武功，發現還是跟原來一樣，誰也干不掉誰，但大家都付出了巨大的代價：為了練神功都自宮了。
強調「內卷」的企業文化本質上是一種低效率的競爭策略。這種內卷式的競爭，如果長此以往的話，對我們科技發展、創新生態的形成是非常不利的——既然加班就能解決問題，那還要技術創新幹什麼？
去年7月的中共中央政治局會議首次提及防止「內卷式」競爭，12月的中央經濟工作會議提出綜合整治「內卷式」競爭；今年，綜合整治「內卷式」競爭更是直接被寫入了政府工作報告。
反內卷，既是對員工休息權的保障，也是在倒逼企業優化管理。通過優化管理流程、使用最新技術提效，完全可以在正常工作時間完成既定工作任務。
某國企員工告訴小明，今年春節后公司第一次開會，領導就要求杜絕一切形式主義；簡化溝通形式……精簡決策環節；提升審批效率；堅持數字化提效。他公司是做資產管理的，過去資產租賃涉及的大量租賃合同都是線下籤署，不僅簽約效率低，而且簽約后查找困難，對相應合同條款的把控存在很大困難，容易埋下定時炸彈。此外，科創減免，政策一變，減免就要跟著變，人工一個一個的算十分費勁。可是，自從公司上線了數字化系統，這些問題都迎刃而解，大家到點下班，照樣把工作幹得漂漂亮亮……
這也讓小明想起最近在讀的一本書——《三生萬物》。寧高寧在書里寫道：全球人口在大宗商品式的一般需求逐漸被滿足后，重複生產的價值降低，科學技術成了真正的價值創造，真正的引領革命的力量。我們對此認知不夠，我們用了很多年時間才徹底理解了「科學技術是第一生產力」這句話的深刻內涵。小明認為，寧高寧的這段話，值得很多企業反覆仔細品味。
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在「強制下班」上熱搜之前，高中生雙休就已經引發了廣泛熱議。這讓已經大學畢業多年的打工人都覺得不可思議。
其實，高中生逐步實行雙休，跟職場「強制下班」的邏輯是一致的。「強制下班」不只是簡單的工作時長調整，更是一場關於生產效率、員工權利與職場生態的深層變革。只有當越來越多的企業實行人性化的管理，中國企業的科技創新，才能實現從「量變」到「質變」的跨越。學生補課也是類似。
科技的競爭最終是人才的競爭。2020年後，為什麼中國迎來了科技大爆發？這跟我們擁有全世界最多的工程師、程序員、晶元設計師……密不可分。
我國1999年高校擴招及2010年的強化理工科教育，塑造了一大批理工科精英。2025美國白宮發布的《AI Talent Report》顯示：在科學與工程學士學位層面，中國授予的學位數量遠超美國。比如，2022年中國授予的S&E學士學位數量是美國的近6倍，遠高於兩國人口比例（中國人口約為美國的4.2倍）。
在複雜系統科學中，有一個專業說辭：「湧現（Emergence）」——當系統內部相互作用達到臨界點，整體表現出全新的、指數級增長的特性。我國2020年後迎來科技大爆發，是長期各種積累的開花結果。
不過，當下的教育模式，基本還停留在工業時代。AI時代，各種知識已經變得越發唾手可得，靠耗時間刷題、死記硬背的必要性越來越低。AI時代，稀缺的是好奇心、想象力、創造力。
全國人大代表黃花春在接受媒體採訪時就表示，由於缺乏社會實踐，很多高中生作文像小學生。學生雙休之後，可以有更多時間走出去，接觸大自然，接觸社會，參與社會實踐活動。比如，跟著農民砍甘蔗，砍完后參與榨制紅糖的工序，就能讓學生更有探索的興趣，因為紅糖製作過程就涉及各種化學和物理原理……
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去年，獵豹移動董事長兼CEO傅盛在演講中表示：「底層範式正在改變……AI將帶來整個社會的底層重構……」。如今，重構正在波瀾壯闊的展開。
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近日，一股「反內卷」的新風，突然吹遍了中國的大廠。海爾、大疆、美的紛紛出手，要求強制下班和嚴禁加班，一夜之間彷彿按下了「反內卷」的啟動鍵。
30歲擁有50歲的腰，40歲攢夠60歲的病曆本——「跪著掙錢」的996時代要結束了？
其實，這一切的背後，有個很隱秘的推手。
HR在晚上9點像消防員一樣清場趕人，公司在18:20就會強制「物理斷網」，還有攝像頭監控加班時長的，這不是資本家的溫情脈脈，也不是「反內卷」突然取得新突破，而是被「逼」出來的。
這是職場生態的革命，還只是曇花一現？
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以高強度工作聞名的大廠，紛紛花式「反內卷」。
2月27日，大疆深圳總部推行強制晚上9點下班政策，每到晚上9點，主管與HR輪番「趕人」，強制員工下班。
3月10日，美的被爆「強制18點20分下班」，衝上熱搜。多個美的官方賬號回應「被老闆催著關燈下班」、「沒錯，正是我們，準點下班」。
另一製造業巨頭海爾，也被曝出推行「強制雙休」政策。公司規定，周六嚴禁員工到崗，食堂同步停運。如遇特殊情況確需加班，需提前一周申請審批，且工作日加班時間不得超過3小時/天。
曾經高舉「奮鬥文化」大旗的企業，如今爭相站上「反內卷」浪潮的前排。真正的原因是什麼？
除了國家強調「反內卷」的大背景，還有一個極為重要的隱秘推手。
前不久，歐盟通過了一個條例，援引了國際勞工組織的標準，把「過度加班」、「扣留工資」跟「限制行動自由」並列了。
換言之，出口歐洲的商品，一旦生產過程中出現超時工作，哪怕工作時長只是超出1分鐘，哪怕只是空調中的一顆小零件涉及違規，整櫃貨物都將被拒之門外，無法進入歐洲市場。
未完成KPI不得下班、或者未足額支付加班費等現象，也有可能觸發歐盟的調查，出口產品直接海關扣住。
不少細心的網友就發現，率先實施「強制下班」的幾家公司，有的在歐洲年銷售額超過百億，還有的海外營收佔比超過80%。對它們來說，歐洲絕對是兵家必爭之地。
比如，據出海研究局披露，海外市場一直是大疆的重心（營收佔80%），而北美和歐洲是其海外第一、第二大市場；美的、海爾均是國內境外營收規模前10的企業。
看到這裡真相大白了。你以為的「強制下班」，是老闆心疼員工，實際上的「強制下班」，是歐盟跟你玩真的了。
這樣的新規，對全球供應鏈提出更嚴格的合規要求。傳統的遊戲規則被顛覆了，對中國企業來說，合規已不僅僅關係到道德選擇，也成了生存必需。
2歐盟市場，對中國產業鏈而言，至關重要。
歐盟統計局數據顯示，2024年中國是歐盟最大的進口來源地（占歐盟外進口總額的21.3%)。
更深一層來看，從去年7月的中央政治局會議首提「內卷式」惡意競爭開始，國家三令五申「反內卷」，背後的核心邏輯正是全球競爭環境的變化——再卷就沒人跟你玩了。
在剛剛閉幕的全國兩會上，綜合整治「內卷式」競爭更是直接被寫入了政府工作報告，堅決推進。
長期以來，一些中國出口企業依賴於「低成本、高效率」模式，形成了核心競爭力。
就拿勞動力成本來說，根據OECD（經合組織）的數據，2023年德國工人每周平均工作26.7小時，最低時薪為12.41歐元，摺合月薪約為1324歐元。相比之下，2024年上半年中國工人平均每周工作時長為48.6小時。而北京市的最低工資標準僅為2420元人民幣（約合300歐元）。這意味著，中國工人每周工作時長幾乎是德國的兩倍，但最低工資標準卻僅為後者的1/4左右。
中國也認識到這一問題，正在著手控制勞動時長，不斷提升勞動者就業收入。剛剛發布的國家《提振消費專項行動方案》就明確提出，要以「增收減負」提升消費能力，實施城鄉居民增收促進行動，促進工資性收入合理增長。
從這個角度來說，歐盟出台嚴厲的規定，為「卷勞動、捲成本」的模式按下否決鍵，未嘗不是一件好事。
這項規定瞄準的目標，正是某些企業的路徑依賴——依靠無休止的加班文化，以無限內卷換增長。
未來，出海企業不僅需要削減超時加班，以符合新的標準，還可能因勞動力成本上升而短期削弱價格競爭力。以加班文化為代表的「內卷」現象，或將明顯降溫。
不過，順便說一句，也不要把強制下班想得太好，國內某些企業的不準加班，可能是不準提加班流程，那也就沒有加班記錄和加班費，但是要求你乾的活兒一點都不能少。工作時間完不成，只能自己想辦法。
這樣的情況，也是監管需要考慮防範的。
3未來，哪些行業會受到這一變化的巨大影響？可能是「內卷重災區」的家電、光伏、新能源汽車等。
今年2月下旬，市場監管總局就召開了一場部分企業公平競爭座談會，共邀請了7家企業有關負責人圍繞整治「內卷式」競爭進行深入交流，聽取意見建議。它們分別是：天合光能、晶澳科技、隆基綠能、阿里集團、京東集團、北汽集團、賓士集團
基本上集中在光伏新能源、電商平台、汽車這幾個行業。光伏行業最為典型。據國際能源署（IEA）有關數據顯示，中國在全球太陽能電池板所有關鍵生產鏈的市場份額都超過了80%。截至2025年1月，界面新聞統計了30家光伏A股上市公司業績預告，20家公司預計去年虧損，佔比接近七成。這些公司預計虧損的上限總和超過600億。
類似的情況，也不同程度地出現在新能源車、動力電池、消費電子等多個行業，「加班文化」由此盛行。
像這樣的龐然大物，怎麼可能不被別人盯上？未來，這些行業都很難通過「加班文化」來擴大產能、惡性競爭了。
42019年，程序員群體在GitHub上發起抗議，曝光阿里、位元組、華為、拼多多等大廠長期推行的「996」工作制。這一事件迅速發酵，「加班文化」首次被公開質疑，996從「奮鬥精神」變成「過勞剝削」的代名詞。
2021年，某大廠22歲員工深夜加班后猝死，引發公眾關注。幾個月後，最高法和人社部聯合公告，正式裁定「996」工作制違反《勞動法》，企業強制加班需承擔法律責任。
如今，在社會輿論下和政府監管部門持續關注的壓力下，「反內卷」已經成為時代共識。
時代潮流，浩浩蕩蕩，順之則昌，逆之則亡。
當全球化開始退潮，世界貿易的競爭規則在重構，超時勞動不再是「人口紅利」，而變成了「合規累贅」，說明舊模式已經走到頭了。
我們經濟增長的底層邏輯，也到了必須轉變的歷史性時刻。