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- 今天和兒子商量，晚飯在外面吃，不回家做了。問兒子有什麽要求或建議。兒子說唯一的建議是不吃中餐...最近也看到論壇和微博文章，言美國肥胖成災。其實傳統中餐講究葷素搭配，合理烹飪（煮熟再吃），吃新鮮食物而非冷凍食品，這些都是非常有利健康。現在孩子們喜歡的餐飲，即使是比較貴的美餐，並不能提供同等質量的均衡營養。那些質量更好的美餐或地中海餐，價格又高不可攀。
- 有機食品與轉基因： 有農業專家對有機食品嗤之以鼻，認爲純屬市場營銷，從生產工藝上並不顯出優質；我對轉基因防範心十足，卻不能保證自己吃的東西都不是轉基因。
- 祝網友們聖誕快樂，不管是信哪個宗教或者不信任何宗教，這個公共假期總是能給大家帶來一些休息和團聚。
- 19大，NPR報道可上心了！
- 喜歡看中文書，中國的電視綜藝節目，和中國來的人交朋友，去華人教會，工余帶著孩子彈琴、運動......經常以為自己生活在國內某個大城市的郊區。
- 三座大山：教育。曾經和一個健談而樂觀的同事談到將來孩子上什麼大學。他沉默了近1分鐘后說：「我估計我的孩子們沒有機會上大學。我沒錢。」 當時我大驚：「不是有學生貸款嗎？要鼓勵他們上大學啊！」這位同事告訴我即使想貸款，如果學生家庭實在貧困倒也罷了，可是如果其家庭能維持生活肯定還是需要負擔很多學費，仍然讀不起書。近年美國大學學費暴漲，而學生貸款反略減。一是家庭支持，另外就是貧困生已經無法上大學了。。。
- 三座大山：醫療。最近（在美國）認識的幾個還在工作的長者（估計都是70歲以上了），問他們為什麼不退休？都說不是為了工資，而是為了公司提供的醫療保險。65歲以上者享受的medcare與公司為僱員提供的醫療保險品質天差地別。
- 上周末野餐，有位來美30餘年的弟兄剛從國內回來。談到感想，說本來回中國以為是回故國，有很多熟悉的人和事，沒想到全變了樣了，都不認識了。等回到美國以為回家了，又感覺子女已成美國人，跟自己也沒什麼關係。這位弟兄一聲長嘆啊！ 話又說回來，就是留在國內又如何？時代潮流滾滾而過，我們都不過是世界的匆匆過客而已！
- 記得小時候，父母很少用擁抱、親吻等愛的肢體語言。後來自己成家了，乃至於到現在，每次和父母分別時在口頭告別外感覺總沒有合適的表達方式。小時候還以為這是「愛的深沉」。現在自己有兒子了，反而喜歡經常擁抱一下，親吻他的額頭。感覺這是發自內心的親情，自然而然的舉動。想來還是那一個時代的人，受壓抑太多了，都成了習慣，或者都忘了如何表達自然的感情。
- 春假最後一天了，總算出去吹了吹戶外的空氣。然而太冷，不一會就頭疼無比。感概現在的確身體不如以前了。小時候騎自行車上學，冬天到學校的時候眉毛頭髮都是白的，是哈出去的熱氣變成了霜。
