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- 過敏季節終於過去了！回頭想想不過是從四月到五月中的一個半月而已，可是覺得過敏過了很久。沒有了不跑步的借口，得準備十月分的半馬了。昨天開始跑，只跑了不到一邁就跑不動了。 今天到是跑了三邁，可照這個速度，三個小時都跑不完。我得趕快加油啊！
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- 九月.豆: 十月份的半馬，你是第一次嗎，如果不是第一次三個月的準備也夠的，六月可以做些短距離的track，七八九三個月開始加碼。。而你只要在訓練時跑過兩三次１０miles，那麼半馬就不會有問題了，加油！
- piranhas: 謝謝九月！ 是第一次。 去年跑過兩次10 邁， 只是速度太慢。
- piranhas: 九月，讀了你的文章， 很喜歡。 可以看出，你從裡到外都是一名美麗的女子。
- 九月.豆: 謝謝你！過獎了，以後希望互相學習探討！
- 九月.豆: 我的新博文以後會寫在這裡，http://big5.backchina.com/home.php?mod=space&uid=352090
- 九月.豆: 也期盼讀到你的文章，並與你交流
