這些「減肥雞湯」出自美國康奈爾大學食品與品牌實驗室主任布萊恩·萬辛克(Brian Wansink)2006年的暢銷書《瞎吃:我們為什麼比想象中吃得更多》(Mindless Eating:Why We Eat More Than We Think)。2014年,他出版了第二本暢銷書《設計苗條》(Slim by Design)。
Wansink, Brian; Just, David R。; Payne, Collin R。 (1 October 2012)。 「Can Branding Improve School Lunches?」。 Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine。 166 (10): 967。 doi:10.1001/archpediatrics.2012.999。 (retracted and republished then retracted again)
4、誘人的名稱持續增加學校里的蔬菜攝入
Wansink, Brian; Just, David R。; Payne, Collin R。; Klinger, Matthew Z。 (October 2012)。 「RETRACTED: Attractive names sustain increased vegetable intake in schools」。 Preventive Medicine。 55 (4): 330–332。 doi:10.1016/j.ypmed.2012.07.012。 PMID 22846502。
5、定價對自助餐的影響(即與土耳其博士生合著的「披薩論文之一」)
Siğirci, Özge; Wansink, Brian (19 November 2015)。 「RETRACTED ARTICLE: Low prices and high regret: how pricing influences regret at all-you-can-eat buffets」。 BMC Nutrition。 1 (1)。 doi:10.1186/s40795-015-0030-x。
6、外傷如何永久改變購物行為
Sigirci, Ozge; Rockmore, Marc; Wansink, Brian (6 September 2016)。 「How Traumatic Violence Permanently Changes Shopping Behavior」。 Frontiers in Psychology。 7。 doi:10.3389/fpsyg.2016.01298。
7、在健康與不健康行為間的喜好搖擺,對減重手術效果的短期和長期影響
Vuorinen, Anna-Leena; Strahilevitz, Michal Ann; Wansink, Brian; Safer, Debra L。 (March 2017)。 「Withdrawn: Shifts in the Enjoyment of Healthy and Unhealthy Behaviors Affect Short- and Long-Term Postbariatric Weight Loss」。 Bariatric Surgical Practice and Patient Care。 12 (1): 35–42。 doi:10.1089/bari.2016.0036。 (Withdrawn March 2018)[5]
8、斷食18小時後人們先吃澱粉,最後吃蔬菜
Wansink, B; Tal, A; Shimizu, M (25 June 2012)。 「First foods most: after 18-hour fast, people drawn to starches first and vegetables last」。 Archives of internal medicine。 172 (12): 961–3。 doi:10.1001/archinternmed.2012.1278。 PMID 22732752。
9、飢餓的人在超市不多買食物,但多買卡路里
Tal, A; Wansink, B (24 June 2013)。 「Fattening fasting: hungry grocery shoppers buy more calories, not more food」。 JAMA internal medicine。 173 (12): 1146–8。 doi:10.1001/jamainternmed.2013.650。 PMID 23649173。
10、動作片增加食物攝入
Tal, A; Zuckerman, S; Wansink, B (November 2014)。 「Watch what you eat: action-related television content increases food intake」。 JAMA internal medicine。 174 (11): 1842–3。 doi:10.1001/jamainternmed.2014.4098。 PMID 25179157。
11、碗的大小和食量
Wansink, B; Cheney, MM (13 April 2005)。 「Super Bowls: serving bowl size and food consumption」。 JAMA。 293 (14): 1727–8。 doi:10.1001/jama.293.14.1727。 PMID 15827310。
12、加入「光碟俱樂部」有何後果
Wansink, B; Payne, C; Werle, C (October 2008)。 「Consequences of belonging to the 」clean plate club「」。 Archives of pediatrics & adolescent medicine。 162 (10): 994–5。 doi:10.1001/archpedi.162.10.994。 PMID 18838655。
13、預訂學校午餐改善兒童的食物選擇
Hanks, AS; Just, DR; Wansink, B (July 2013)。 「Preordering school lunch encourages better food choices by children」。 JAMA pediatrics。 167 (7): 673–4。 doi:10.1001/jamapediatrics.2013.82。 PMID 23645188。