幾塊錢一大把的「天然青霉素」，牛肉、羊肉都得靠邊站！殺菌消炎、強免疫！​

提起蒜薹，相信不少的朋友都吃過，蒜薹是大蒜長花的時候長出來的。蒜薹口感脆甜，吃起來非常的不錯！如果問哈妹最愛的蔬菜有哪些？蒜薹一定榜上有名~<br />
蒜薹被稱為「天然青霉素」，現代營養學研究發現：膳食纖維是大蒜2倍；維A是大蒜13倍。蒜薹中含有的大蒜素，能殺菌、預防感冒、改善便秘！<br />
換季之際，身體抵抗力變弱，可以適當吃些蒜薹。今日哈妹分享友友們3道蒜薹的美味吃法，喜歡可要收藏在家試試看哦！